Jeg har tenkt veldig mye på om jeg skal poste denne videoen eller ei og etter flere runder har jeg kommet frem til at jeg velger å poste den. Det finnes så mange slike videoer på nett hvor flere av dem viser en usunn mengde og/eller sammensetning av mat som kan bidra til å påvirke andre på en syk måte og trigge. Derfor ønsker jeg å komme med en motvideo til det. Husk også at det under kun er et eksempel på en dag, det er ikke nødvendigvis en fasit for akkurat deg. Måltidene under følger så og si kostplanen man følger på Modum Bad til punkt og prikke, jeg har kun gjort noen små justeringer. De fleste som er på spiseavdelingene der følger nettopp denne planen, derfor er den et godt utgangspunkt. Noen må ha noen få justeringer på den, andre ikke. Det er viktig at du ser videoen med lyd da jeg forklarer en god del i introen og ikke minst underveis. Husk også at et sunt kosthold er et balansert kosthold, det handler ikke om matvarene i seg selv, men om mengde. Det er ikke sunt å leve på kun salat, men ei heller sunt å leve kun på sjokolade. Så balanse er altså nøkkelen.
Jeg har allerede fra jeg fortalte om denne videoen fått delt respons. Noen er svært bekymret for at den skal bidra til å gjøre andre sykere, mens andre gleder seg til å se den fordi de føler den kan være til hjelp. Jeg forstår noen har vært bekymret, jeg ville jo ha vært det selv fordi jeg ønsker jo ikke at noen/jeg skal bidra til å trigge andre. Heldigvis har de få kommentarene om det vært helt saklige og blitt understreket med at de ikke mener noe vondt ved å uttrykke sin bekymring. Nettopp det er jeg svært takknemlig for! At folk bryr seg og tør å si ifra, men på en ordentlig måte og jeg tar det ikke vondt opp i det hele tatt. Derimot håper jeg de som var bekymret sitter igjen med et positivt inntrykk og at de som føler en slik video kan være til hjelp opplever nettopp dette *hjerte*.
God kveld dere! Vi har fremdeles ikke internett hjemme, så i skrivende stund låner jeg kunderettet på Fritzøe Brygge hehe. Jeg skulle uansett nedover og fordi busstidene ikke matcher med det jeg skal så måtte jeg ha ventet her eller i sentrum en stund uansett. Derfor tok jeg like så godt med meg MacBook’en ned hit så får jeg lastet opp den neste episoden i serien min! Nå blir ikke denne episoden her heeeelt i tråd med hva jeg ønsker med serien, men for meg er dette ganske så hjelpsomt. De kommende episodene er mye mer nøye planlagt og blir mye bedre gjennomført, så jeg håper dere vil følge med på onsdag for da slippes neste. Ellers så poster jeg videoer om masse forskjellig som vanlig på søndager. Hva synes du?
Ja, du leste helt rett. For en god stund siden klikket jeg hjem 8.9 kilo med godteri. De som kjenner meg vet at smågodt er noe av det aller beste jeg vet og at jeg spiser det litt vel ofte. Litt for ofte i grunn, men jeg jobber med saken hehe. De (nesten) 9 kiloene med godteri er borte nå og selv om jeg delte en god del av det med andre gikk det fort unna. Mye billigere enn om jeg skulle kjøpt det i butikken var det i alle fall! Jeg betalte kun 350 kroner inkludert frakt for alt sammen! På videoen under her får dere se alt jeg kjøpte. Venninnen min Nora ble med på videoen og hun fikk ikke vite på forhånd hva jeg hadde kjøpt, bare at jeg hadde kjøpt noe og at det skulle pakket ut. Håper videoen faller i smak (åh haha jeg har så dårlig humor)!
Jeg skrev en del om å endre livet sitt her om dagen og jeg nevnte så vidt at jeg ønsket å lage en video rundt det. Nå er videoen ferdig og jeg bestemte meg like så godt for å la det bli en serie, så under ser dere episode en (eller en trailer til serien kan man også kalle det). På onsdager kommer jeg til å laste opp videoer i denne serien jeg har valgt å kalle «A new (better) Life». Den vil handle om alt fra motivasjon, trening, oppskrifter på sunn mat til hvordan like seg selv bedre, hvordan bli kvitt uren hud, hvordan bli bedre fra depresjon og hvordan kjempe for å bli frisk fra spiseforstyrrelser. Og helt sikkert mye annet også. Ting som hjelper meg med å forbedre mitt eget liv og forhåpentligvis kan hjelpe noen av dere <3 Er det noe spesielt tema dere ønsker så la meg få vite det i kommentarfeltet.
Jeg håper dere vil følge meg på denne reisen og kanskje ta del i den selv. Grunnen til at jeg ønsker det skal bli en serie er fordi jeg ønsker å ta et dypere dykk ned i temaene som kan være med på å hjelpe en. Det er tøft å slite, men vit at dere ikke er alene. Ikke minst er det viktig å huske på at ting kan bli bedre. Men det hjelper ikke å sitte stille og vente på at ting skal ordne seg av seg selv, for det gjør de sjeldent. Håper videoen faller i smak!
God kveld dere! Håper alle har fått en fin start på uken! Selv har jeg vært på farten i hele dag, først flere timer på dps og så rett på dansing. Formen har ikke vært på topp i dag, noe som er utrolig frustrerende. Den første dansetimen gikk bedre enn forventet, men den andre hadde jeg ikke hatt sjans til å gjennomføre. Jeg var der likevel og markerte i koreografien – iført en svart vanlig bukse og ullgenser. Det så sikkert veldig smart ut haha. Jeg regner med formen er tilbake før neste mandag heldigvis! Jeg hater å være borte fra dansingen. Nå er det kun noen få treninger igjen før vi begynner med prøvene til forestilling og jeg gleder meg virkelig! Det er så utrolig trist å ikke skulle tilbake til Studio Nille etter jul!
Uansett, under her finner dere videoen med svarene fra spørsmålsrunden jeg hadde! Klikk dere gjerne inn på YouTube-kanalen min og sjekk ut de andre videoene også. Håper videoen faller i smak og at dere fikk svar på det dere lurte på. Det går også an å stille meg spørsmål i kommentarfeltet om dere lurer på noe mer, så skal jeg svare.
God kveld! Her kommer nok en lookbook og denne er fra forrige helg, jeg håper dere liker den! Ikke helt fornøyd med lørdagsantrekket da, det er ikke helt meg. Neste søndag kommer jeg til å poste svarene på Q&A og det kommer en ny video hver eneste søndag fremover. Hvis du trykker på videoen under kommer du inn på YouTube, følg meg gjerne der! Hvis du også har en YouTube-kanal så legg gjerne igjen navnet på den i kommentarfeltet, så skal jeg sjekke den ut. Jeg vil gjerne følge og støtte opp flere norske brukere der. Uansett, håper du har hatt en fin helg og er klar for en ny uke!
Gårsdagen var utrolig tung og det var godt å komme seg på dansing for å få tankene over på noe annet i dag. Jeg skrev et innlegg om gårsdagen som jeg postet i går kveld, jeg trengte virkelig å få tankene ned. Skriving har alltid hjulpet meg og jeg foretrekker å ordlegge meg skriftlig fremfor vokalt. Det har jeg gjort så lenge jeg kan huske. Anniken hentet meg også i går kveld, hvor vi kjørte litt rundt, stoppet noen steder og bare snakket. Snakket om alle de gode minnene vi har med Julie, prøve å fokusere på det. Ikke at det er lett, men der og da hjalp det litt. Innlegget ligger under dette, om du ønsker å lese. Det er så utrolig tungt og jeg veksler mellom å bryte ut i gråteanfall til å tenke at “nei, dette er ikke sant, dette har ikke skjedd”. Slik kommer det nok til å fortsette en god stund også.
Nå derimot sitter jeg i garderoben på dansestudioet og skal snart spise havregrøten og eplet jeg tok med. Jeg skal bare tøye ferdig og poste dette først. En og en halv time ballett var virkelig godt nå, i tillegg er det veldig gøy å jobbe med koreografi. Og om litt under to timer har jeg en ballettime til. Akkurat nå setter jeg ekstra pris på dansinga. For en liten stund siden laget jeg en video hvor jeg viser hva vi har i kjøleskapet. Jeg var veldig usikker på om jeg skulle poste den eller ei, jeg føler den ikke ble så bra. Lyset er jo helt feil, men dumme meg sjekket det først etter jeg var ferdig å filme.. Jeg har postet en ny video hver søndag de siste ukene og det kommer jeg til å fortsette meg, jeg har mange forslag og jeg gleder meg til å vise dere.
Hvis du har noen spørsmål du vil stille meg til spørsmålsrunden jeg skal filme snart kan du klikke HER.
Jeg vet ikke med dere, men jeg er iallfall slik at jeg har en del forventninger til høsten og hvordan den skal være. År etter år erfarer jeg at virkeligheten tilsvarer jo ikke helt forventningene. På fredag filmet Nora, Ingrid og jeg en film om nettopp dette! Jeg skal innrømme at jeg synes selv at den ble veldig bra haha. Så var det utrolig koselig å lage en film sammen med noen også. Vanligvis er jo dette noe jeg har gjort alene da ikke så mange jeg kjenner har interesse for film/youtube. Eksemplene vi har brukt i videoen er nok noe flere kjenner seg igjen i. Det hadde vært artig å filmet noe lignende til jul også. Jeg er jo tidenes julemenneske og har hatt nedtelling til 1. desember i flere måneder nå. For ikke å glemme at jeg spurte vennegjengen om vi skulle finne på noe koselig rundt jul for godt over en måned siden. Da ble de litt oppgitte, det har jo ikke vært Halloween engang. Og årets julaften begynte jeg å planlegge før sommerferien. Glad i jul? Bare litt altså..
Hva kjenner du deg mest igjen i?
God ettermiddag! I løpet av denne uken har jeg filmet noen av antrekkene mine og satt dem sammen til en lookbook, noe jeg egentlig har gjort flere ganger, spesielt til jul. Selv elsker jeg å se slike videoer, så jeg håper min også faller i smak.
Andreas og jeg var i en bursdag i går og det var veldig hyggelig! Dessverre måtte vi dra litt tidlig fordi jeg fikk skikkelig vondt i magen. Til tross for at vi var hjemme før midnatt sovnet jeg ikke før i firetiden i natt.. Heldigvis kom jeg meg opp i titiden i dag, slang meg selv i dusjen og fikk en grei start på dagen. Jeg er som sagt tidligere en skikkelig b-menneske og jeg hater å stå opp tidlig, men jeg hater likevel å våkne sent. Jeg føler hele dagen blir borte om jeg står opp etter klokken ti. Regner ikke med at jeg er den eneste? Jeg er så sjalu på de som våkner av seg selv i 7-8 tiden. Skulle gjerne ha vært en av dem!
Før vi dro i går snakket jeg en stund med bestevenninna mi på telefonen og plutselig hadde vi bestilt en tur til Gdansk i november haha. Jeg elsker å være spontan og jeg elsker å reise. Jeg har jo til og med bestilt en spontan tur til Rhodos før hvor Andreas og jeg dro samme dag.. Budsjettet er ikke akkurat stort, men vi fikk fly tur/retur fra flyplassen rett ved her vi bor + 3 netter på hotell for under 800kr og i tillegg er det veldig billig med mat og offentlig transport i Polen. Jeg tror dette blir en skikkelig fin tur! Uten om Sverige blir dette vår første utenlandstur sammen. Klarer nesten ikke vente!
God kveld! Jeg har spilt inn en sminkevideo i dag og det er egentlig litt artig fordi jeg vet egentlig ikke helt hva jeg driver med når det kommer til sminke. Klæsjer noe rundt om i ansiktet og håper på det beste hehe. Litt bedre enn jeg var før har jeg jo blitt med årene, men jeg setter stor pris på tips! Jeg har også begynt å spille inn en video til med litt høstantrekk. En liten lookbook rett og slett, det begynner jo å bli en stund siden forrige. Jeg tenkte også å høre med Andreas etterhvert om han ville bli med å spille inn en video hvor han sminker meg, ordner håret mitt og finner et antrekk til meg. DET kan bli artig hahah! Nå er han ikke så alt for verst med klær, det andre derimot.. det kan bli interessant.
Ellers er jeg sinnsykt stresset om dagen. Allerede på søndag skal jeg på Modum bad igjen. Litt kjipt at det ikke gikk an å utsette det til høstferien, men sånn er det bare. Jeg gruer meg virkelig, men heldigvis blir det litt lettere på noen områder denne gangen siden jeg vet mer hva jeg går til. Uansett, håper videoen faller i smak! Og beklager for litt ensformig vinkel på filmingen hehe.
