Jeg lurer på hvor mye penger du kan bruke på et b/p? Som regel går det rundt 100 kr ca til en runde, men det varierer likevel veldig. Noen ganger tar jeg ting vi har hjemme og da vet jeg ikke hvor mye som går. Men handler jeg er det alt fra 100kr til opp mot 350kr.. Gjennomsnittet ligger vel på 120kr vil jeg tro. Så det er ikke akkurat billig.. Jeg prøver å bruke så lite penger som mulig og går for veldig mye First Price produkter.
Hvor lenge du sitter å spiser under b/p? Rundt 2 timer som regel, men det kan være noe kortere og det kan være noe lengre.
Hva slags mat spiser du under b/p? Jeg foretrekker ting med høyt innhold av fett og sukker. Det går mye i pomes frites, pizza, potetgull, fløteis, sjokolade, kjeks og lignende i svære mengder. Gjerne tilsatt ekstra ting på for å toppe det med enda mer og jeg pleier å hølje på med olje på noen ting. Har jeg derimot ikke noe slikt tilgjengelig så spiser jeg det jeg har mulighet til. Jeg kan sitte og overspise på ris med krydder liksom.. Herlighet, det er så sykt å faktisk fortelle dette.. Men jeg vil dere skal forstå alvoret i det.
Lurer på hvordan det går med deg sånn egentlig? Det går ok. Matmessig har jeg fått regelmessige måltider mye mer under kontroll, men jeg skulle gjerne hatt b/p mer under kontroll også.. Sånn ellers så går det greit i grunn:)
Hva er planene framover? Åh, jeg har så lyst til å røpe noe skikkelig spennende! Men jeg vil ikke si noe om det før det eventuelt er helt i boks. Jeg kan si så mye som at jeg i går var på et møte som gikk skikkelig bra og at det kanskje skjer en stor endring fremover. Kryss fingrene for meg!
Jeg lurer veldig på hva b/p betyr, kan du forklare det? b/p = binge/purge, altså overspising/oppkast. Jeg foretrekker å skrive det slik, ikke kun fordi det er kortere og ofte blir brukt som en forkortelse, men også fordi jeg sliter med skammen rundt det.
Har du kostplan du følger? Ja, jeg har en kostplan som jeg følger så godt jeg kan. Det finner jeg veldig hjelpsomt!
Jeg har begynt å overspise hver dag (uten oppkast) hvordan kommer jeg meg ut av det? Jeg anbefaler deg å i første steg snakke med fastlegen din om det<3 Så kan dere sammen kanskje finne en løsning. Her er iallfall noen av mine beste tips.
(fortsatt syk, så å skulle ordne meg og ta frem kameraet i dag ble uaktuelt hehe)
Hva er deres planer for lørdagen?
-Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER