Åååå, endelig fikk jeg vært i Jul i Vinterland igjen! Første gang jeg var der var i 2019 og siden har jeg ikke vært der, men i dag tok jeg toget innover halv ett. I Tønsberg hoppet Mona på toget og så dro vi videre inn sammen. Det var sååå koselig der og det var så godt å få litt julestemning! Vi kikket rundt en god stund, tok noen bilder, spiste eple (valget falt på eple med hvit sjokolade denne gangen, da jeg smakte kandisert sist) og ikke minst tok vi pariserhjulet. Det var faktisk litt skummelt, siden det var sånne vogner som svinget litt haha. Utsikten derimot var utrolig vakker!
Vi tok også en spisepause midt i litt lenger oppe i gaten, sånn at vi kunne sitte litt inne og få i oss litt varme. For fy søren hvor kaldt det har vært i dag! Jeg hadde til og med på blant annet to bukser og to jakker! Det vil si at jeg over denne hvite kåpa jeg har på meg på bildene under her hadde jeg en svær vinterjakke. For ikke å glemme at jeg under der igjen også hadde ull og en hettegenser. Nå er det ikke så rart at det var kaldt når det står at det føles som -13 grader og man gjør noe relativt stillestående da. Det var iallfall godt å komme inn i varmen på toget da vi skulle dra hjem. Vi hadde en kjempefin dag der inne og jeg er så glad for at vi dro! Spesielt at jeg fikk det til, da formen min har vært ganske dårlig i det siste, så dette trengte jeg virkelig!
Har du vært i Jul i vinterland før?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
Til tross for en økende åpenhet rundt spiseforstyrrelser er det veldig mange fordommer, myter og misforståelser ute og går. Man kan jo ikke forvente at alle skal være ekspert på denne sykdommen og at media i tillegg ofte er med på å gi et feilaktig bilde av spiseforstyrrelser hjelper ikke akkurat på. Derfor synes jeg det er så viktig å snakke høyt om nettopp dette og ikke bare fortelle hva mange ofte feilaktig tror, men også forklare litt rundt det. Å bare si at noe er feil hjelper ikke like godt som å skulle forklare hvorfor det er feil og derfor har jeg valgt å vie et innlegg til akkurat dette. For hva er det folk feilaktig tror om spiseforstyrrelser? Hvorfor tror de det? Og hvorfor er det feil? En spiseforstyrrelse er en psykisk sykdom, men blir av mange feilaktig oppfattet som en fysisk sykdom og bare det tror jeg det ligger veldig mye i. Under her har jeg samlet en del påstander jeg selv har fått høre (som jeg vet at veldig mange andre også har) og en forklaring rundt de. Jeg håper dette kan skape en litt større forståelse rundt spiseforstyrrelser og være med på å knuse noen fordommer.
“Men du er jo ikke tynn / du ser jo ikke syk ut” Spiseforstyrrelse har ingen fasit når det kommer til vekt eller størrelse. Faktisk er de fleste med en spiseforstyrrelse normal eller overvektige. Det er mye feiloppfatninger ute og går om at man må være radmager for å ha en spiseforstyrrelse, noe som egentlig ikke er så rart da det er de tilfellene man hører og leser mest om, til tross for at det er de færreste. Det er faktisk bare 5-10% av spiseforstyrrede som er undervektige, så hvis man absolutt skulle laget et bilde av hvordan en spiseforstyrret skal se ut hadde det vært en normalvektig eller overvektig person.
“Men nå som du har gått opp i vekt er du vel frisk” Spiseforstyrrelser er en psykisk sykdom. Denne kommentaren her er typisk rettet mot spiseforstyrrede som har vært undervektige for så å bli normalvektige. Det er viktig å huske på at selvom kroppen har fått en normal vekt betyr det ikke nødvendigvis at man er frisk. Sykdommen sitter i hodet og det kan det gjøre helt uavhengig av vekt. At noen går ned i vekt er en eventuell konsekvens av det psykiske.
“Men du spiser jo, jeg har jo sett det” De aller aller fleste med en spiseforstyrrelse spiser, det er faktisk ekstremt sjeldent at noen ikke spiser noe. De vanligste spiseforstyrrelsene er faktisk overspisingslidelse etterfulgt av bulimi. Anorektikere spiser de også. Man kan ikke dømme en person til ikke spiseforstyrret bare fordi man har sett personen spise. Ved å se personen spise vet du ikke hva som foregår i hodet til personen hverken før, under eller etter måltid. Du vet heller ikke hva som har skjedd før måltid eller hva som skjer etter. Du har kun sett en person spise og det er det.
“Det er jo ikke så farlig, du er jo ikke så tynn” Her siktet til det somatiske. Man har større generell risiko for somatiske komplikasjoner ved undervekt ja, men det betyr ikke at det nødvendigvis ikke er farlig somatisk om man er normal eller overvektig. Helt uavhengig av vekt kan man bli dehydrert, få alvorlige mangler, være alvorlig underernært og i verste fall dø av hjertesvikt. Dette er dessuten en kommentar man absolutt aldri burde si til noen, det er litt som å spytte folk rett i trynet i tillegg til at påstanden er direkte feil.
“Nå ser du mye bedre ut, jeg ser du har lagt på deg en del” Når jeg har fått sånne kommentarer har jeg bare lyst til å smile tilbake og si “takk det samme”, bare for at personen innser hvor dumt sagt det egentlig var. Samtidig vet jeg at denne kommentaren kommer av uvitenhet, for personen som sier det tror jo oppriktig at det er en god og positiv kommentar. Det er allmenn kjent at man ikke skal kommentere om personer har lagt på seg, likevel virker det som om veldig mange ikke tror dette gjelder om det er en person som var undervektig det blir sagt til. Bare vær så snill å ikke kommentere vekten / kroppen til andre sånn, uavhengig om det er en spiseforstyrret eller ei.
“Kan du ikke bare spise normalt da?” Hadde det vært så lett hadde ingen hatt en spiseforstyrrelse. Du ber ikke en person som har brukket beinet om å bare løpe et løp med en brukket fot. For selvom det i teorien er mulig så er det ikke det samme i praksis. Problemet er jo egentlig ikke maten i seg selv, men tankene og følelsene som ligger rundt det. Derfor er det ikke bare å spise normalt på 1-2-3. Spiseforstyrrede tanker og følelser kan være så kraftige og alvorlige at det kan bli definert som en alvorlig sinnslidelse på lik linje som psykose.
Lærte dere noe av dette innlegget? Ønsker dere en del to?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
God tredje søndag i advent! Nå ligger jeg faktisk ganske greit an til jul, utenom julebakst. Der har jeg vært skikkelig dårlig i år, men det skal bli brente mandler, pepperkaker og serinakaker i hus før jul iallfall. Jeg tipper det også blir sånne ristopper med puffa ris, sjokolade, delfiafett og kaffe for herlighet så gode de er! Pepperkakene blir bakt hos mormor og besse sammen med lillebroren min og det er en tradisjon jeg virkelig setter pris på! Den dagen pynter vi også pepperkakehus og spiser middag sammen. Dette har faktisk vært en tradisjon siden jeg gikk i barnehagen (så ble broren min med da han ble gammel nok), så det begynner å bli noen år.
Antrekket under her ikke fra i dag, men fra denne uken. Til tross for hjemmestrikket genser i alpakka var det egentlig alt for kaldt å ta av jakken for bilder, men heldigvis tok det vel ikke lenger tid enn to minutter. I dag kjører vi nemlig på med joggebukse her hjemme og julete ting på TV. En skikkelig rolig adventssøndag med andre ord, men det var virkelig trengt nå etter en travel uke. Det er også mye som skjer i uken som kommer hvis alt går etter planen og spesielt en av planene gleder jeg meg helt enormt til! Men nå skal jeg se videre på Huskestue med Andreas, så hører dere fra meg i morgen. Jeg håper dere får en så fin som mulig kveld!
Heihei dere! I dag har jeg stått noen timer på torget med mamma og stefaren min, hvor vi har hatt en bod med ting vi har strikket og heklet, i tillegg til at jeg hadde noen perlede armbånd der også. Det var sååå koselig på torget i dag og det var faktisk en god del mennesker der. Jeg fikk dessverre ikke solgt noe jeg hadde strikket (jeg hadde bare gensere og kjoler til salgs, i tillegg til ett par votter), men mamma og stefaren min fikk solgt en del. Så det var jo fint at de fikk solgt noe og det var uansett koselig å sitte der, strikke sammen og skravle litt. Det kan hende vi skal en tur i morgen og/eller mandag også, så kom gjerne innom!
Jeg skulle egentlig ta noen bilder av antrekket mitt i dag også, da jeg hadde på et veldig fint og julete ruteskjørt, men siden det var surt og telefonen min sa at det føltes ut som -12 grader var det ikke sjans i havet til det. Det har jo vært helt grusomt kaldt i dag, herlighet. Så jakka og den tykke fleecen jeg hadde under fikk være på. Nå skal jeg straks en tur til Anniken, så jeg er klar for en koselig kveld der!<3
God fredagskveld! I skrivende stund sitter Andreas og jeg faktisk og ser på en julefilm og det var faktisk det som gjorde at jeg kom på at jeg helt hadde glemt å blogge i dag. For hver jul har jeg nemlig noen julefilmer jeg bare må se. Den første er en film Andreas introduserte meg for og som han har tatt med seg som tradisjon hjemmefra og som nå har blitt tradisjon her i huset også. De to andre er filmer som jeg har sett så lenge jeg kan huske. Jeg husker faktisk første gang jeg så Grinchen, da tok mamma meg med på kino som barn til nabobyen, da de ikke viste den her. Om det var året den kom ut tviler jeg litt på da den kom ut i 2000 og jeg husker det såpass godt.
I Larvik står det forresten noen skikkelig fine boder på torget og hver tors-søn er det julemarked der. I morgen skal jeg stå litt sammen med mamma og stefar hvor vi skal selge klær og ting som er strikket og heklet. Jeg tenkte også å selge noen armbånd jeg har perlet. Så ta gjerne turen innom i morgen hvis du bor i Larvik eller i nærheten! Julemarkedet er åpent fra kl 12.00-18.00. Jeg kommer ikke til å stå hele dagen, men tingene er fremdeles mulig å få kjøpt (eller kikket på) da mamma og stefar gjør. Håper vi ses!
Hjelp det er juleferie – “Familien Griswold har startet forberedelsene til en formidabel julefeiring. Denne julen har han planlagt å føre familien tettere sammen. Han inviterer sine egne foreldre, konas foreldre, tante Bethany og Onkel Lewis. Men ting går ikke alltid som planlagt for Clark, Ellen og de to barna deres. Ting kompliseres ytterligere når hans søskenbarn Cahterine og hennes ektemann Eddie, uventet dukker opp. De er et snodig ektepar med to barn og en hund fra Kansas som bor i en bobil.”
Grinchen – “Alle innbyggerne i Whoville elsker julen. Det eneste unntaket er Grinchen, en folkevond og uhyggelig grønn skapning, som hater både julefeiringen og alle innbyggerne i Whoville. Innbyggerne liker ikke Grinchen på grunn av hans mange skadelige og skumle påfunn mot dem. Seks år gamle Cindy Lou Who mener at folk er alt for opptatt av forbruk, julegaver og fest, isteden for å bruke tid sammen med familie og gode venner. En dag sniker Grinchen seg inn på postkontoret, og Cindy oppdager ham. Senere oppdager hun hans tragiske fortid.”
Tre nøtter til Askepott – Denne her trenger vel ingen beskrivelse, men det blir ikke jul uten denne på TV julaften formiddag! Så klart går det i den faste dubbede versjonen, den er sååå fin og den har vært en tradisjon å se så lenge jeg kan huske. Jeg har faktisk ikke sett den nye norske innspillingen, men den skal jeg få sett i år. På julaften derimot er det NRK som gjelder.
Har du noen filmer du bare MÅ se i julen?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
Heihei! Flere som synes det er fint ute i dag? Iallfall her på østlandet, for nå er det endelig litt hvitt ute igjen. Ulempen er at det er skikkelig surt og kaldt i dag, men fordelen med det er at det er en ypperlig grunn til å kunne sitte inne med strikketøy, serier, en kopp te og lys. Formen min er iallfall som den pleier igjen også, noe som er så deilig etter å ha vært syk siden lørdag kveld (jeg måtte til og med dra fra julebordet litt før resten skulle ut). Jeg er tom for garn til genseren jeg holder på med nå, men heldigvis skal det komme til en pakkeboks i løpet av dagen, så da får jeg fortsatt når jeg har fått hentet ut det. Ellers skal jeg avgårde en liten tur nå snart og så blir det en rolig kveld her hjemme:)
Antrekket under her er fra tidligere denne uken forresten, å skulle gå kledd sånn her i dag hadde følt til at jeg hadde fryst til is. Dette er faktisk andre antrekket på rad jeg poster hvor jeg har tyvlånt en av Andreas sine gensere hehe. Denne kjøpte han da vi var på ferie i november og jeg liker den veldig godt både på han og på meg. Nå som det er så kaldt synes jeg derimot det er vanskelig å kle meg sånn som jeg vil, det blir som regel varme foran stil. Det er jo faktisk kaldt inne om dagen også, men det får vi skylde kombinasjonen av kulde og høye strømpriser for. Heldigvis har vi en del varme klær og tepper vi kan kle på oss.
Hei dere! Jeg ligger syk i senga nå, jeg har klart å dra på meg en forkjølelse, noe som virkelig tærer på. Jeg har likevel håpet om at jeg er en del bedre til i morgen, så vi får krysse fingrene! Nå skulle ikke dette innlegget her handle om meg, men om andre. For selvom mange synes at juletiden er den fineste tiden i løpet av året er det også mange som synes det er den tøffeste. Det er ofte mye skam rundt det, for man føler fort at “alle andre” har det bra og det er så store forventninger til hvordan man skal ha det og alt man skal gjøre. Til dere vil jeg bare si at det er helt lov til å synes at denne tiden er tøff og det er flere der ute som sitter og føler på akkurat det samme, du er ikke alene. Følelser blir ofte forsterket i denne tiden, både gode og vonde. Da kan det være ekstra sårt om man sitter der med sistenevnte.
Jeg har spurt og fått svar av 16 unge om hvordan det er å slite psykisk i juletiden. Nå er det mange grunner til at man kan synes denne tiden er vond, men akkurat nå valgte jeg å fokusere på psykisk helse. Håpet med dette innlegget er at noen som selv sliter kanskje kan føle seg litt mindre alene om å ha det sånn, føle litt mindre skam og vite at noen ser. Håpet er også at de som har det bra kanskje får en liten forståelse for at ikke alle har det sånn, at man kanskje kan strekke ut en ekstra hånd, ikke dømme andre så lett, tenke litt ekstra over hva man sier til andre og innse at vi mennesker er forskjellige. Takk til dere tøffinger som ville dele deres tanker!
-Det alle synes er hyggelig, synes jeg er noe av det vanskeligste: maten. Alle samles rundt maten. Maten er den jeg vil holde meg lengst unna.
-Synes det er tungt å føle seg så nedfor og sliten når det egentlig skal være en fin tid.
-Det er sårt. Gjør like vondt hvert år.
-Enorm ensomhet, følelse av å ikke finnes. Ville være alene og sammen med andre samtidig.
-Håpløsheten blir sterkere, tankene mørkere. Føler meg mer utafor og alene.
-Veldig krevende og føler at min psyke ødelegger for gleder til de rundt meg i julen.
-Fryktelig ensomt.
-Presset om å ha det fint og holde ting oppe gjør fallhøyden så himla stor. Kan ikke falle.
-Ensomt, skam for å ikke være blid og fornøyd som de andre.
-Å få kommentarer er sårt, alt fra at man må være i godt humør og tilstede til alt mulig om utseende.
-Julen skal være magisk, men min er fylt med ensomhet og smerte, man får dårlig samvittighet for å ikke ha det bra for man er redd man ødelegger julen for andre. Det er ikke det at jeg ikke liker jul, men julen er ikke som den skal være og da vil jeg ikke ha julen. Man føler ikke julestemningen, det kunne like så godt vært august. Det gjør liksom vondt å gå rundt omkring blant julelys, juletre osv når man ikke finner glede.
-Ensomt
-Veldig, veldig ensomt. Skamfult med lite penger, mye alene, burde glede meg.
-Jeg synes det er ekstremt vanskelig å holde oppe fasaden, bruke så mye krefter på det. At jeg later som om alt går bra og gjør ting som egentlig gjør meg sykere, bare for at jeg ikke skal være til bry for andre. Men det er vondt, så veldig vondt.
-Jul skal handle om barn og besteforeldre. Om alle er voksne så er det å ha den fine stemning og nærhet.
Men det var aldri slik for meg. Jul frem til noen år siden, så har det bestått av krangling, stress, hat og alkohol. Å slite psykisk med den julen, så ble man hatet på og fikk høre hvor mye man ødelagte julen. Tydligvis handlet julen hos oss bare om alle må late som at alt er bra, og heller møte tilbakefall i nyåret. Hvis mannfolka fikk ikke være ubehaglige og mødre punktere alt uperfekte så ødelegge man jula for de. I senere år har jul vært megavanskelig, mye angst før, under og etter. Anfall etter anfall, og små tilbakefall. Men det som er annerledes er nå få jeg feire jul på den måten jeg og kan senke skuldre og nyte, slik som man skal gjøre i jula. Er ikke fri fra plagsomme og jævlig psyka, men hjelper litt å sleppe møte så mange triggere. Jul kan være trigger for mange. Det kan være maten, stress, pynt, familie, ensomhet, høytiden, datoer, endringer, mangel på rutiner, osv… Men en ting er sikkert, alle som synes jul er ekstra tøff, har en bagasje som kan være grunnen. Så beste er å huske de som man bryr seg om. Om det er venner, familie, nabo, en man har møtt før på butikken eller noen man kjenner såvidt. Små ting kan glede. Alt fra liten postkort eller par twist. Til og med liten melding og ønske de god jul og vise at de blir sett
-All maten er himmelsk, men med bulimi blir det et ukontrollerbart helvete. Det er vondt å være omgitt av fristelser hele tiden, med vissheten om at man kommer til å kapitulere.
En ekstra stor klem til alle dere som har det ekstra tøft om dagen<3
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
God kveld, god kveld! I dag har jeg fått gjort litt forskjellig, blant annet handlet, tatt blodprøver, sendt en pakke, tatt noen bilder, gjort en del husarbeid og en god del andre småting. Eller småting og småting, det var ganske mange småting, så det tok noen timer, vi snakker en skikkelig lang liste hvor ting har blitt krysset ut. Det er iallfall veldig godt å få det unnagjort! Dagens antrekk var av det comfy slaget da jeg hadde en del på agendaen og akkurat genseren måtte jeg bytte etterhvert da eieren av den skulle ha den på seg (jeg er litt glad i å stjele gensere av Andreas). Jeg irriterte meg en god del over å ha lagt bort mine hvite sneakers for sesongen da det er helt bart nå og de hadde passet best til, så da kjørte jeg på med noen uggs-lignende sko. Gjett hva jeg fant ut i løpet av dagen? At jeg ikke hadde lagt sneakersene (kan man skrive det?) helt bort, jeg hadde bare satt de litt til siden. Da vet jeg det iallfall til en annen dag.
Molly er som vanlig med på det meste som skjer hjemme, i tillegg til å være fast pakkevokter, så jeg måtte bare knipse noen bilder av henne også. Med på det meste betyr virkelig det, for her blir det gjerne prøvd å gå inn i oppvaskmaskinen om den skal bli tatt ut av, løpe rundt på dyner om sengetøy skal byttes og hvis noen skal i dusjen skal hun være med inn for å sitte på en kommode der og kikke. Maine Coon er iallfall en sosial rase, det er det ikke noe tvil om! Jeg synes det er skikkelig rart at snuppa mi snart er 8 år, tenk at det er så lenge siden jeg kjøpte henne! Det er mye kjærlighet, underholdning og ikke minst er det sosialt med en pelsdott i hus.
Årets første julebord går av stabelen i kveld og på menyen står det tapas. Vi skal ta med to retter hver og jeg gikk for en lun rosenkålsalat og ovnsbakt aubergine med linsefyll. Jeg begynte vel allerede i 12-tiden med maten da den tar litt tid, men også for å slippe å stresse med det. Den rosenkålsalaten er forresten innmari god og til og med folk som egentlig ikke liker rosenkål en gang har forsynt seg flere ganger av denne før. Fersk rosenkål smaker i tillegg hundre ganger bedre enn frossen, så spesielt denne gleder jeg meg til etterpå haha. Vi går ofte for tapas om vi er en del venninner sammen, da finner alle noe de liker og utgiftene på maten / jobben med å lage blir fordelt utover. Annen julemat blir det sikkert nok av uansett denne måneden, så da er det godt med litt variasjon.
Antrekket til julebordet ser dere under her og i kveld valgte jeg å gå for dress. Jeg var litt i tvil angående toppen da den er ganske gjennomsiktig, men jeg skal jo tross alt ha dressjakken over, så jeg tenker det får gå. Men herlighet så rart det var å krølle håret etter at jeg klippet av nesten 10 cm i november! Jeg føler jo at jeg nesten ikke har hår igjen, til tross for at det fremdeles er langt. Angående sko til dressen så er ikke valget optimalt, hadde det vært sommer hadde jeg gått for pumps. Siden det derimot er vinter og planen er å dra ut etterhvert funker det veldig dårlig, så da gikk jeg for det jeg hadde som passet nest best til (som egentlig ikke passet til at all hahah).
Jeg hadde helt glemt bort bloggen i dag, jeg. Men hei, nå tenkte jeg å vise dere årets julekalendere! Som jeg skrev så slo jeg litt på stortromma i år med julekalendere hehe.. Så i år ble det en sjokoladekalender (samme som i fjor) med Mummitrollet, en tekalender fra Normal og en sminkekalender fra Makeup Revolution. Så langt er jeg skikkelig positivt overrasket over smakene fra tekalenderen, de har vært veldig gode, så den falt veldig i smak! Da jeg var barn gikk det som regel i en sjokoladekalender og jeg ser heller ikke noe galt i det, men akkurat i år ville jeg kjøre litt på med kalendere. Sminkekalenderen så jeg hva inneholdt da jeg bestilte, noe som egentlig ikke gjør noe da jeg har hukommelse som en gullfisk. Derfor blir det en overraskelse hva jeg får i den hver dag også haha.
Jeg har lagt merke til at det har vært en god del debatt i år (mer enn vanlig synes jeg) rundt hva slags kalendere noen velger å gi barna sine. Jeg synes det er trist å se at noen blir hakket på fordi de velger å gi barna sine pakkekalender, samtidig som noen blir hakket på fordi de “bare” gir barna sine en sjokoladekalender. Ett sted leste jeg til og med at det var noen som synes det var dårlig gjort å poste at de hadde laget pakkekalender til barna sine, fordi det hadde ikke vedkommende råd til. Jeg synes vi heller kan glede oss på andres vegne, hvorfor er det så vanskelig? Jeg husker da jeg gikk på barneskolen hadde de fleste sjokoladekalendere, mens noen hadde pakkekalendere. Vi med sjokoladekalender var vel fornøyd med det, samtidig som vi synes det var spennende å høre hva de med pakkekalender hadde fått hver dag. Når selv barn klarer å glede seg på andre barns vegne forstår jeg faktisk ikke at ikke voksne mennesker klarer å glede seg på andre barns vegne. Alt trenger faktisk ikke å koste penger heller, som rampenissen som nå har blitt så populær. Med den kan man finne på mye morsomt til barna og ikke trenger det koste penger heller. Har barna dine pakkekalender? Så flott for dem! Har barna dine sjokoladekalender? Så flott for dem! God advent!<3
