Nytt år, nye muligheter og en ny start. Vi blir nedlesset i informasjon, artikler og oppfordringer om hvordan vi skal starte et nytt år. Det er jo NÅ man skal ta tak i treningen, det er NÅ man skal satse ekstra hardt i jobbsammenheng, det er NÅ man skal begynne å holde hus og hjem konstant ryddig, det er NÅ man skal starte på den nye dietten, det er NÅ man skal slutte å se så mye på tv, det er NÅ man skal være en superforelder, det er NÅ alle middagene skal være hjemmelagde, det er NÅ man skal bli frisk fra psykiske sykdommer, det er NÅ man skal bli den perfekte kjæresten, det er NÅ man skal bli en bedre menneske.
Man går som oftest inn i det nye året med den innstillingen. Det er jo et nytt år og motivasjonen er som regel på topp. For man ønsker jo gjerne å strekke seg lenger, jobbe hardere og bli enda bedre. Så da står man der kanskje da, kjører på i noen dager eller uker før det dabber av. Men var det ikke nå man hadde sjansen da? Alt skulle jo bli så mye bedre? Det er jo et nytt år.
Personlig synes jeg det kan være fint med en sånn kick start. For noen holder det ikke med ny uke og nye muligheter, mens for andre holder det faktisk med ny dag og nye muligheter. Det er som regel ikke noe galt i å prøve å oppnå de målene man ønsker, om det så er noen bedre valg i hverdagen eller om det er de store valgene. Så klart, går det på bekostning av helse, familie, venner, sosialt liv og så videre burde man kanskje revurdere målene og ønskene sine.
Problemet føler jeg derimot ligger et annet sted. For hva skjer da når/hvis man ikke klarer alle disse tingene man hadde sett for seg? Det er jo et nytt år, alle mulighetene var der og man kunne jo starte med blanke ark. Man proppes full av alt man skal klare eller gjøre, forventningene er høye. Det er lov til å føle på en skuffelse, det er lov til å bli sint og det er lov til å gråte.
Når du målene dine og klarer å holde kick start’en ved like, så supert for deg! Og det mener jeg virkelig! For sånt krever både motivasjon, disiplin og ja.. kanskje en dose flaks. Men til deg som ligger der skuffet over deg selv og lurer på hva som gikk galt, lurer på hvorfor du ikke får til eller føler at du ikke når opp: det er til deg jeg gjerne vil si noen ord.
For en nytt år med nye muligheter er kun en dag. Det er egentlig ikke noe spesielt som skjer over natten eller noen som kommer med en tryllestav og gjør alt så mye lettere. En ny start trenger ikke være et nytt år. Det kan være en ny uke, en ny dag, en ny time eller kanskje et nytt minutt. Ting blir ikke automatisk lettere over den ene natten i året hvor klokken tikker inn i et annet år. Du har akkurat den samme muligheten første januar som du har syvende september.
Det er helt greit å ikke klare å “kicke off” det nye året. Det er helt greit å ikke få til alt, for vi er tross alt bare mennesker. En ny start kan være når som helst, så ikke bank deg selv opp bare for at din ikke ble den første januar. Senk forventningene dine, se mulighetene dine og aksepter begrensningene dine.
Ta ting i ditt eget tempo og husk at en ny start kan være når som helst. At livet ditt ikke trenger å være perfekt eller gå strålende kun fordi det er et nytt år. Nytt år og ny meg? Hva med å heller tenke: nytt år og jobbe videre fra der du slapp. For det er jo kun en dag som skiller årene. En time. Et minutt. Et sekund. Og du, enten du vil eller ei: du er fortsatt den samme som du var sekundene før det var nyttår. Både på godt og vondt. Med alle de samme gode mulighetene foran deg♥
Har du noen tanker rundt dette?
//Elise Amanda
_______________________________________
