Det var ønsket enda et innlegg om dette og har dere ikke lest de forrige så kommer dere til del en ved å klikke HER og del to ved å klikke HER. Det er så hyggelig å lese at det hjelper flere av dere til å føle dere litt mindre alene og at dere synes at disse innleggene er svært viktige. Det burde ikke være skamfullt å være psykisk syk, men dessverre er det en god del tabu og stigma knyttet til forskjellige diagnoser fremdeles, blant annet bulimi. Derav overskriften. For det burde ikke være skamfullt, men likevel så føles det slik, spesielt når samfunnet rundt ofte reagerer som de gjør. Under her får dere lese to til episoder jeg har opplevd som skamfulle:
-Jeg var på kjøpesenteret en gang i ungdomstiden med noen venner. En av vennene mine spør hva det er jeg har i ansiktet. Jeg skjønner ikke hva vennen min mener, så jeg går inn på et toalett for å sjekke i speilet. Joda, i ansiktet mitt er jeg flekkete av pastasaus fra pastaretten jeg hadde kastet opp før jeg dro. Dette hadde jeg da gått rundt med. Takk og lov for venner som sier ifra iallfall, så jeg fikk det bort så fort som mulig. Note to self: sjekk deg alltid i speilet etter å ha kastet opp.
-Når elefanten i rommet er stor, for eksempel hvis jeg har overspist og kastet opp ute (det skjer svært sjeldent da jeg egentlig gjør alt for å kaste opp hjemme fremfor ute) og jeg vet det, de jeg er vet det, men ingen sier noe. Man kan kjenne kleinheten i stemningen. Likevel, jeg er så uendelig glad for at noen ikke tar det opp der og da, for da hadde jeg sunket gjennom gulvet i skam. Samtidig så blir stemningen så klein når alle vet og jeg vet at de vet.
Har dere noen andre ønsker til innlegg?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
God søndag! Har dere hatt en fin helg? Det har iallfall jeg! Jeg har blant annet fått stripet håret mitt, siden jeg var så heldig å få ei til å handle striping for meg. Faktisk så har jeg så god erfaring med å gjøre det selv at jeg bare fortsetter med det hehe. Det passer jo ypperlig når jeg uansett ikke har mulighet til å gå til frisør på grunn av koronareglene på RASP. Stripingen ble gjort etter disse bildene under her altså.
For noen dager siden strikket jeg Witre sin nordisk sommertopp og den ble ferdig på to dager. Skikkelig raskt prosjekt, men veldig søt og god. Denne gleder jeg meg til å bruke i sommer! Jeg har også bestilt noen knapper til pynt som jeg kanskje skal feste på, litt usikker på det ennå. Garn har også blitt bestilt og det tenkte jeg å vise dere på tirsdag + fortelle dere hva jeg skal bruke det til. Enn så lenge får dere et bildedryss av noen selvportretter i nordisk sommertopp!
I dag skal jeg prøve å ta litt vare på meg selv. Enn så lenge har jeg fjernet gammel rød neglelakk og tatt på en ny en i dus rosa. Jeg vet ikke med dere, men jeg føler meg automatisk bedre når jeg steller meg litt og gjør litt selvpleie. Senere i dag tenkte jeg å ta ansiktsmaske også, etter at jeg har dusjet. Så skal jeg strikke en del, som jeg gjør hver eneste dag hehe.
Det kom forresten inn en god del spørsmål denne uken, men heldigvis fikk jeg plass til alle! Under her får dere svarene på alt dere lurte på, so let’s go!
Hvilke utvalg av næringsdrikker er det på RASP? Jordbær, sjokolade og vanilje.
Skal du være på RASP nå i sommer? Ja, men jeg skal heldigvis være hjemme også:)
Hva skjer hvis du ikke klarer å gjennomføre et måltid, og samtidig ikke vil drikke ND som erstatning? Som regel må man da ta igjen det ved en senere anledning. Skjer det gjentatte ganger så kan man miste plassen da det er basert på frivillighet og motivasjon.
Kan du nevne noen pålegg dere har? Forskjellig syltetøy, Jarlsberg, norvergia, egg, snøfrisk, krydderost, brunost, banan, skinke og salami blant annet.
Hva slags typer mellommåltid kan man velge mellom på RASP? Det er fire hovedmåltider (+dessert etter middag) og ingen faste mellommåltider på den posten jeg er. Men det er mulig å lage avtaler på det.
Hvordan var det når du skulle begynne behandling for sf første gang? Var det derfor du ble henvist eller var du allerede inne i ett system når spiseforstyrrelsen ble oppdaget/formidlet? Jeg synes det var ganske rart første gang jeg skulle begynne i behandling og ikke var jeg særlig motivert heller. I tillegg var jeg på den tiden ganske redd og satt vel å svarte “vet ikke” 90% av tiden i starten. Jeg ble henvist til bupa på grunn av spiseforstyrrelsen ja.
Hva syns du om veeeldig sykelig tynne folk? Syns du det er fint liksom? Og hva tenker du om sykelig overvektige? Helt ærlig så tenker jeg ikke så veldig mye over det. Tenker jeg over det skjer det i to sekunder kanskje og så vandrer tankene over til noe annet. Selv om jeg er syk så er jeg egentlig ikke særlig opptatt av andre kropper enn min egen.
Hva er du mest redd for av alt? Miste Andreas og andre som står meg nær.
Noe du ser skikkelig frem til? Til jeg blir friskere og til jeg kan reise igjen.
Hva er det absolutt verste med å ha bulimi? Relasjonene som har blitt ødelagt på grunn av sykdommen og alt hva jeg har lyst til å gjøre, men som bulimien setter en hindring for.
Kan du lage flere yt videoer om sykdommen din? Hm, jeg vet ikke om jeg er så komfortabel med å snakke om meg, men jeg kan kanskje lage noen på mer generelt grunnlag. Eller tenkte du mer som den “et bedre liv” serien?
«Hvem» er du i sosiale setninger? Den sjenerte, den som tar stor plass osv. Med folk jeg kjenner godt føler jeg at jeg tar stor plass og det gjør jeg nok også haha. Men jeg er en del sjenert hvis det er en hel gruppe nye folk. En til en derimot er jeg mer meg selv, selv med fremmede.
Hva vil du bli og hvor langt i utdanning har du kommet? Barnehagelærer ønsker jeg å bli! Enn så lenge har jeg kun generell studiekompetanse, men det er jo en start.
Hvor lenge har du vært ute av skole/ jobb pga bulimi? Jeg fullførte vgs i 2018 og siden det har jeg vært ute av skole/jobb på grunn av sykdom og behandling.
Kunne du ha truffet en leser om du ble spurt? Ja, absolutt!
Noe nytt du vil prøve eller lære? Jeg har sååå lyst til å prøve ridning! Så har jeg lyst til å lære spansk skikkelig godt. Det er nok mye mer også, men det var dette jeg kom på i farten.
Kan du lage en tøyevideo og en styrketrening video? Jeg har laget en tøyevideo som er en follow along som dere finner HER. Styrketreningsvideo kan jeg definitivt få til etterhvert!
Hva er ditt favoritt plagg? Kjoler og skjørt hihi.
Jeg lurer på angående forstørrede spyttkjertler: Hvor lenge er de hovne? For alltid? Eller noen uker? Eller dager? Noen uker har jeg erfart, så heldigvis ikke for alltid.
Er det en hårstil, frisyre som du alltid hatt likt, som du aldri har turt eller kunne tenke deg å ha selv? Nei, ikke som jeg kommer på i farten.
Blir du lett kjent med andre mennesker? Er du innadvent eller utadvent? Ja, jeg vil da si jeg gjør det:) Jeg er en utadvendt introvert person hehe.
Hva synes dere om antrekket?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
Endelig er det helg og godt skal det bli! Jeg spurte dere jo tidligere om dere ville se bilder av rommet, siden jeg tross alt har pyntet det opp litt. Det ville dere, så her kommer det. Der den ballettplakaten henger skal jeg nok henge to plakater til, en på hver side, jeg har bare ikke kommet så langt ennå haha. Sykehusrom er jo så sterile og ikke noe hyggelige, men det hjelper veldig med noen små detaljer for å sette mitt eget preg på rommet. Nå er jo ikke dette rommet sååå ille fra før da, men det ble jo mye koseligere med litt pynt!
Ved skrivebordet har jeg pyntet opp med masse bilder av familie og venner.
Bildet på gulvet står der fordi det hang over skrivebordet, men der ville jeg ha mine bilder istedenfor haha. Under bordet lå det litt forskjellig strikketing, men de har jeg flyttet på nå:
Garnet ligger nå nemlig oppi den greia til høyre på bildet under her:
Hvordan synes du at det ble?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
Hei hei kjære lesere! Nå begynner det å bli en stund siden sist give away her på bloggen, så det er kanskje på tide med en ny? Jeg har fått tilbud om et samarbeid som jeg vil fortelle mer om siden når det er landet, hvis dere er interesserte? Premien er fin altså og det er noe jeg selv bruker, så jeg tror dere vil like den også:) Jeg setter pris på om dere svarer i kommentarfeltet om dere er interesserte i en liten konkurranse hvor dere kan vinne en fin premie.
Enn så lenge kan dere jo også stille meg noen spørsmål som jeg skal svare på denne lørdagen som kommer, hvis det er noe dere lurer på. Har du alt spurt trenger du ikke å spørre igjen, da jeg har fått notert ned spørsmålene som alt har kommet inn. Så da er det bare å fyre løs i kommentarfeltet!
Noe dere lurer på? Og vil dere at jeg skal kjøre en give away på bloggen?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
I kveld fikk jeg med meg at det er skikkelig salg på noen av treningsplaggene til aim’n, så jeg måtte nesten bare dele noen tips med dere! Selv har jeg en rosa tights av det merket som jeg er skikkelig fornøyd med! Jeg vet ikke med dere, men i dette været som er nå stråler treningsmotivasjonen min. Herlighet som jeg savner styrketrening! Spesielt digg hadde det vært med utetrening nå. Det får eventuelt bli senere. Enn så lenge får jeg sikle på disse godbitene hvor flere er til skikkelig nedsatt pris!
Over her ser dere min tights fra aim’n og under her finner dere andre ting som er på salg:
Det er jo ikke lenge siden jeg postet at jeg var i gang med et nytt strikkeprosjekt, men det prosjektet startet jeg med torsdag for snart to uker siden, så jeg var rett og slett treg med å poste det innlegget. Uansett, i går ble cardiganen ferdig! Det eneste som mangler er knapper, men de venter jeg på i posten. Det blir så fint, så! Heldig som jeg er fikk jeg hjelp til å ta bilder, så jeg slapp å stå ute med stativ og selvutløser haha. Jeg gleder meg til å bruke denne cardiganen masse i sommer!
Nå er jeg i gang med en nytt strikkeprosjekt, nemlig en sommertopp. Det passer jo fint nå som vi går mot varmere tider, eller hva? I skrivende stund sitter jeg ute med datamaskinen mens jeg har en liten strikkepause. Vi sitter nemlig ute på verandaen her, nyter solen og strikker. En nyyydelig dag å sitte ute på!
Hva syntes du om cardiganen?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
Det er noen som har spurt om jeg kan dele noen tips til hvordan unngå overspising og oppkast. Aller helst skulle det ha vært en pille eller en magisk knapp jeg kunne ha trykket på, men så lett er det dessverre ikke. Det krever beinhard jobbing og det er ingen quick fix. Disse tipsene her gjelder såklart for de som strever med kun overspising også, da det jeg fokuserer på er overspising (etterfulgt av oppkast). Hvordan unngå oppkast kan jeg heller skrive et annet innlegg om senere, hvis det er ønskelig?
-Spise ofte nok og spise nok. Det viktigste tipset! Forskning viser at man reduserer sjansen til å overspise om man får i seg nok mat, da sult ofte er en trigger til overspising. Noen ganger kan man tro selv at man spiser nok uten å faktisk gjøre det også. Jeg trodde for eksempel før at jeg spiste nok utenom overspising/oppkast, noe jeg overhodet ikke gjorde. Så det er verdt å tenke på.
-Unngå å ha alle triggere i nærmeste nærhet. Om du har noen spesifikke matvarer det trigger veldig å ha i hus kan det være en idé å fjerne disse varene til du har ting litt mer under kontroll. Vi har blant annet ikke kunne hatt en type pålegg hjemme, for da ble det garantert at jeg overspiste på det. Jeg øver forresten på det pålegget nå, så jeg håper vi kan begynne å ha det i hus etterhvert:)
-Snakk med noen. Ofte styrer følelsene overspisingsepisoder, eller det kan være mer som en rusavhengighet. Uansett hva som fører til oppkast så er det viktig å snakke med noen om det. Et sted man kan starte er familie, venner eller fastlege blant annet. Det er ikke noe godt å stå med alle disse følelsene og tankene alene. Ofte trenger man litt veiledning eller hjelp for å bli bedre.
Har dere noen tips dere vil dele?
//Elise Amanda
_______________________________________
Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER
Jeg har jo helt glemt å vise dere at jeg har begynt på en cardigan som heter sorbetcardigan! Jeg har valgt meg noen nydelige duse farger til dette prosjektet, fremfor de relativt knalle fargene den originalt skal strikkes i. Den er utrolig stilig i knallfarger også altså, men duse farger er mer meg og den blir nok brukt mer i duse farger i tillegg.
Samtidig har jeg bølgegenseren på pinnene, en genser jeg her om dagen rakket opp etter å ha kommet ganske langt. Jeg bestemte meg nemlig for å strikke med dobbel tråd istedenfor enkel, som man egentlig skal. I tillegg var det en del småfeil som irriterte meg. Oppskriften er nemlig litt feil, noe jeg ikke så i starten slik at hele mønsteret ble forskjøvet.
Jeg håper dere har hatt en fin dag så langt! Vi har strikket litt på verandaen i dag, men vi har også gjort litt 17. mai relaterte ting! Vi har sett og hørt på korps (ingen nasjonaldag uten!), sett på 17.mai program på TV og spist is blant annet. Senere i dag tenkte vi å ha litt 17. maileker som potetløp blant annet og kanskje spiller vi kubb ute også. Kongefamilien kjørte faktisk bilen innom Ullevål, men vi så dem dessverre ikke fra her vi er. Så har jeg jo pyntet meg litt også som dere ser under her!
Noe annet jeg har gjort i dag (nå nettopp faktisk hehe) er å bestille garn og det skal jeg vise dere så fort det kommer! Enn så lenge holder jeg på med to andre prosjekter, så har jeg et til på vent før jeg så kan begynne på det jeg har bestilt garn til. Åh det blir så mye fint!
