Da mamma og stefaren min besøkte meg her om dagen så hadde de med en gave fra tante og onkel til meg. Det var en utrolig koselig overraskelse! Jeg fikk en del ting til å pusle med, noe som er helt perfekt siden jeg sitter så mye i ro her. Da er det kjekt å ha noe å drive på med for å få tiden til å gå, men også for å avlede seg når ting er vanskelig.
Jeg har allerede fått testet ut fargeboken litt og det er faktisk veldig beroliggende å fargelegge. Det er egentlig ganske artig at det har blitt populært for voksne med fargebøker, jeg husker jo at jeg hadde så mye glede av det som barn.
Det jeg fikk var: Mappe til å ha ark i, fargeleggingsbok, fargeblyanter, viskelær, tusjer, et kort med gode ord og to garnnøster i en fin grønnfarge (garnnøstene ligger for tiden hjemme).
De siste ukene har jeg gått en gang i uken til psykomotorisk fysioterapeut, noe jeg har hatt lyst til å begynne med i lang tid og endelig bød muligheten seg (eller rettere sagt: jeg fikk endelig ut fingeren og spurte om å få begynne). Dette er noe jeg har hatt overraskende stor nytte av, så jeg tenkte å fortelle litt om hva det er, hva jeg gjør i timene og hvordan nytte jeg har av det.
Jeg sliter blant annet med store muskelspenninger og som konsekvens av det store muskelknuter som gjør veldig vondt. Så vi jobber en del med hvordan bli bevisst på spenningene, hvordan unngå spenningene og litt løsing opp av muskelknutene. Spesielt i rygg og skuldre spenner jeg meg veldig og spesielt under måltider. Jeg har fått noen teknikker jeg kan bruke og flere av dem fungerer egentlig relativt godt.
En annen ting vi jobber litt med er å få et annet forhold til kroppen enn det vonde. Nå har jeg for eksempel dansingen som jeg har en god opplevelse av kropp under, men vi prøver å finne måter jeg kan få gode opplevelser av min egen kropp utenom også.
Ny uke og nye muligheter! Helgen min var tøff, men jeg står klar med nytt mot og nye krefter. I dag så blogger jeg på snappen til psykt ærlig og temaet i dag er “hvordan snu en dårlig dag til en bedre dag”, noe som egentlig er ganske passende for i dag for min del. Så følg gjerne psyktaerlig på Snapchat om det er et tema du vil få med deg. Der kommer jeg til å dele mine tips, men også deres tips + snakke litt rundt temaet.
Men dette innlegget skulle egentlig handle om mine nye innkjøp. Det er jo ingen hemmelighet at jeg er i en vektoppgangsfase og da trenger man litt nye klær. De jeg har fra før begynner rett og slett å bli for små til meg. Enn så lenge har jeg gått opp en hel størrelse i klær og det blir nok iallfall en størrelse til opp innen jeg er ferdig med vektoppgangen.
Her om dagen hadde jeg besøk av mamma og stefaren min og vi tok oss blant annet en tur på Storo Storsenter. Der var jeg så heldig at mamma spanderte litt nytt i garderoben til meg, noe jeg setter utrolig stor pris på! Så det er hva jeg skal vise dere nå.
Denne dressbuksa er ikke bare fin, men utrolig komfortabel i tillegg. Dessuten er den smal i livet og vid i beina, noe som gjør at den sitter fint på min kroppsfasong og gjør den komfortabel å ha på. Kjolen er oversized og går rett over knærne (korteste det er lov til å gå med inne på RASP), så den er også perfekt til dager hvor jeg vil gjemme meg litt bort, men samtidig se litt fin ut i tøyet.
Denne kosedressen her er fra Gina Tricot og er perfekt til de dagene hvor jeg ikke takler å ha på noe som strammer, samtidig som jeg vil se sånn noge lunne ok ut. Den er superdeilig å ha på og den ser veldig fin ut til kosedress å være.
💭 Det er så gøy å se fremgang i tøyingen igjen etter en alt for lang pause fra det!
💭 Tenk at i går hadde Andreas og jeg vært sammen i 5 år, herlighet som tiden flyr!
💭 Jeg får helt panikk av å tenke på at jeg fremdeles har en del kilo å gå opp… pust Ea, pust! Dette skal du klare, du skal stå i det denne gangen.
💭 Jeg skal gi all denne vektoppgangen en skikkelig sjanse, et helhjertet forsøk.
💭 Lurer på om jeg er frisk nok til å studere (hovedsakelig nettbasert) fra høsten av, det hadde vært så fint å endelig kunne begynt med.
💭 Gleder meg faktisk skikkelig til enda en delfinale i MGP i morgen, jeg.
💭 Det var så godt å danse litt for seg selv her om dagen, jeg tror jeg må gjøre det oftere enn så lenge jeg har pause fra dansestudioet. Gleder meg veldig til å kunne danse der igjen da så fort jeg er ferdig med innleggelser!
💭 Så heldig jeg er som har så mange gode mennesker i livet mitt!
💭 Samarbeidsmøtet mitt gikk egentlig veldig bra i dag og jeg har tro på opplegget som er lagt fremover for meg og så takknemlig for den gode hjelpen jeg får!
Jeg prøver så godt jeg kan å ta vare på meg selv, og en av de måtene jeg finner lettest å drive med litt egenpleie på er ansiktsmasker og neglelakk. Det krever ikke så mye, men får meg likevel til å føle meg noen hakk bedre. Så nå sitter jeg her med nylakkerte negler og myk hud i ansiktet. Ansiktsmasken jeg bruker er fra Niva og hjelper utrolig godt på min tørre hud. Neglelakken falt denne gangen på en fra h&m som jeg liker fargen på godt. Jeg tok forresten på et til lag av den etter at bildene ble tatt.
Det er viktig å ta vare på seg selv og huden sin, man skal jo tross alt ha seg selv resten av livet, eller hva? Så jeg sier ja til spørsmål om slike ting som dette er viktig. At man føler seg litt bedre av det er jo bare et stort pluss.
God kveld! Jeg tenkte å dele to serietips med dere av to av seriene til norske serier som jeg er utrolig glad i. Jeg vil faktisk gå så langt som å si at disse to seriene her faktisk betyr en hel del for meg. Bøkene er i tillegg lettleste og det er bøker jeg virkelig venter i spenning på når neste skal komme ut. De dagene jeg får en av disse bøkene i hendene er det bare å glemme å prøve å finne på noe med meg, for da er jeg opptatt haha.
Nå hadde jeg ingen av de bøkene tilgjengelig da jeg skulle ta illustrasjonsbilder til dette innlegget, så det ble en annen bok jeg hadde for hånden.
“Året er 1905. Elise er 18 år og arbeider på et spinneri ved Akerselva. Sammen med lillesøsteren Hilda forsørger hun familien på seks. Moren er syk og sengeliggende, mens faren holder seg mest ved ølstuene. I etasjen under dem bor Johan, den sterkeste og kjekkeste gutten på Sagene. Han og Elise er barndomsvenner – og kjærester. En sprengkald januardag finner Elise en liten gjenstand i snøen. Den hendelsen får dramatiske følger for hennes og Johans liv. Sønnavind er skrevet av Frid Ingulstad.”
Denne serien har jeg lest på i mange år! Serien sin første bok kom ut i 2005 og jeg begynte å lese serien i 2009 ca da det var kommet ut ca 30 bøker. De bøkene leste jeg på under en måned en sommerferie, så bra synes jeg serien er. Fortsatt kommer det ut nye bøker og det har faktisk kommet ut over 100 bøker! En utrolig god og spennende serie hvor man bli ordentlig glad i persongalleriet. Jeg leser ut en bok på en dag når det kommer ut en ny, for jeg klarer virkelig ikke å legge dem fra meg.
Frostrose:
“Vestfold, 1877: Adeline bor på barnehjem. Hun får for lite mat, har filler til klær og blir slått for den minste ting. Like før Adeline kan dra derfra for godt, skjer det noe utenkelig, og Adeline må ta et umulig valg. – Du var ulydig, Adeline, og jeg må straffe deg. Det er ikke fordi jeg liker å gjøre det, sa han, men smilet tydet på at han ikke mente det. – Gjør jeg ikke det, vil de andre pikene tro at de kan slippe unna med hva som helst. Du forstår det?
Serien er skrevet av Elisabeth Hammer”
Denne serien begynte jeg å lese av ren tilfeldighet i sommer, men har fortsatt å lese den da den er så utrolig god. Til nå har det vel kommet ut rundt 10 bøker om jeg ikke husker feil og jeg henger dessverre litt etter. Dette er en serie hvor man blir så engasjert i hovedpersonen og man bare må lese mer.
Hvor gammel er du, og når fyller du år? Jeg er nå 23 år gammel og jeg fyller 24 år i slutten av august, faktisk så sent som 28. for å være helt nøyaktig.
Hvor høy er du? Jeg er 168,4 cm høy. Skulle gjerne ha vært litt høyere, men synes samtidig at høyden min er helt ok.
Hvor er du født? Jeg er født på sykehuset i Tønsberg og har vokst opp og bodd hele mitt liv i Larvik.
Når drakk du alkohol for første gang? Jeg har smakt før jeg drakk første gang, om det gir mening. Men første gangen jeg drakk alkohol var jeg 17 år om jeg ikke husker helt feil og egentlig glad for at jeg ventet til det.
Hva var den siste filmen du så? Hahah, det er faktisk Barbie i Svanesjøen! Jeg ble jo så nostalgisk av å se at den, Barbie i Nøtteknekkeren og Barbie som Rapunzel hadde kommet ut på Viaplay, så de måtte jeg så klart se. Virkelig tre barndomsfavoritter!
Hva er din drømmedestinasjon? Det er uten tvil India! Herlighet så spennende det hadde vært å dratt dit og opplevd en helt annen kultur, mat og kunst. Ellers vil jeg dra til Maldivene, som sikkert alle andre også vil haha. Det ser såååå fint ut der!
Hva vil du gjøre AKKURAT nå? Reise! Fy søren hvor reisesyke jeg er! Akkurat nå er det faktisk London som frister.
Hva brukte du penger på sist, og hvor mye? Jeg kjøpte meg sokker på Cubus som kostet 30kr sokkepakka, garn og strikkepinner til 150 kr, en notatbok og duftpinner til ca 100kr tilsammen og hårstriping til rundt 60kr.
Er det noe som har plaget deg med utseendet? Ha. Ha. Ha. Tror jeg hopper over denne gitt, da jeg ikke vil påvirke noen andre negativt.
Hva er det rareste du har hørt de siste dagene? Nei altså her jeg er nå hører man jo mye rart og en del av det kommer vel sikkert fra meg selv også haha.
Hva er din verste uvane? Jeg snuser alt for mye. Bare snusen i seg selv er jo en dårlig uvane. Jeg har sagt for meg selv at jeg skal slutte den dagen jeg ikke trenger det mer, som vil si den dagen jeg har det bedre med meg selv.
Hvem er din favorittblogger? Kvalitetsmessig så er Caroline Berg Eriksen min favoritt da hun holder så høy kvalitet på bilder og innlegg. Marte Borge er også en favoritt, kvalitetsmessig. Ellers så elsker jeg å lese småblogger, altså bloggene til de som ikke er kjente. Det er så koselig og det finnes så mange dyktige småbloggere.
Hvor ser du deg selv om fem år? Gift med Andreas, forhåpentligvis ferdig utdannet og i jobb og minst ett barn sammen med Andreas. Jeg håper også på å ha klart å spare opp nok egenkapital til at vi får kjøpt et rekkehus for eksempel.
Hva irriterer deg aller mest? Det er mye det, så mye at jeg har skrevet flere innlegg om ting som irriterer meg i hverdagen haha. Men av litt større ting så må det være mennesker som behandler andre mennesker eller dyr dårlig. Da mister man automatisk respekten min.
Hva er viktig for deg i et forhold? Kommunikasjon, åpenhet, tillit og tilgivelse. Uten god kommunikasjon eller åpenhet kommer man ikke så langt. Angående tilgivelse så er det viktig å kunne tilgi og ikke være potte sur på hverandre om man krangler. Tro meg vi kan krangle vi også, men vi kan også tilgi hverandre. Vi har faktisk en regel på å aldri legge oss som uvenner. Ellers er jo tillit et stort punkt og vi har heldigvis stor tillit til hverandre. Det tror jeg er viktig for å kunne ha det godt sammen.
Hvilke dyr har du lyst på? Capybara eller delfin! Haha, neida, det hadde vært noe det. Men jeg har lyst på kanin igjen og vi tenker på å skaffe oss hund etterhvert. Hund får bli om en god del år altså, for akkurat nå passer ikke situasjonen til det.
Hva er det rareste/frekkeste en ukjent person har sagt til deg i real life? Rareste er vel at jeg ble kalt for en landsforæder og bedt om å forlate Norge fordi jeg forsvarte en som ei svært rasistisk dame gikk til verbalt angrep på. Folk altså..
Hva er det du gruer deg til fremover? Et så stort i-landsproblem som enda mer vektoppgang. Jauda..
Hurra, i dag skal jeg hjem på permisjon / egenmestringstrening! Det skal bli så godt å se Andreas og Anniken igjen, for ikke å glemme å se kattene igjen også og kunne sove i min egen seng. Det skal bli veldig godt og fint! Pappa og Andreas kommer hit og her skal vi spise middag og vi skal ha en samtale med min ene primærkontakt før vi setter snuta mot Larvik.
Dagen i dag har gått litt i ett. På morgenen var det målinger, etterfulgt av frokost. Litt ut i hviletiden skulle jeg til fysioterapauten og der var jeg en time. Da rakk jeg akkurat en tur bort for å kjøpe en kaffe og et kryssordflaks før jeg måtte tilbake til lunsj. Jeg vant faktisk 30 kroner på det, så jeg byttet det i et nytt og det vant jeg ingenting på. Nå er det bare å vente i spenning til jeg får besøk og tiden virker til å gå halvparten så raskt som vanlig..
Jeg er utrolig glad for at jeg får dra hjem for hele helgen, men også veldig spent og nervøs. Helgen er godt planlagt, så da er det bare å holde seg til de planene for at ting ikke skal skli ut.
Jeg har fått en del kommentarer på at jeg har veldig fint hår, noe jeg setter utrolig stor pris på å høre da jeg faktisk gjør en god del for å ta vare på det. Eller rettere sagt: det er en god del ting jeg unngår for å ta vare på det og noen ting jeg aktivt gjør for å ta vare på det. Jeg har også fått en del spørsmål det siste året på hva jeg gjør, spesielt med tanke på at håret blir veldig påvirket av spiseforstyrrelsen. Derfor kommer det et helt innlegg dedikert til hvordan jeg tar vare på håret mitt og samtidig noen tips til hvordan dere kan ta vare på deres.
Unngå varmebehandling av håret. Jeg føner, retter eller krøller håret kanskje 10 ganger totalt sett i løpet av et helt år. Varmen fra disse tingene sliter veldig på håret. Jeg lufttørker håret mitt etter å ha hatt det litt i en håndkleturban etter å ha dusjet. Jeg bruker heller ikke håndkle til å tørke det med, da det sliter på håret å gni det med et håndkle.
En annen ting som åpenbart sliter på håret er jo spesielt bleking av hår, men det vet jo alle. Nå er mitt noe bleket, men jeg er svært forsiktig med det og har kun bleket og stripet det en gang hver.
Behandle det våte håret forsiktig og godt. Jeg bruker alltid hårolje i håret mitt når det er vått. Man skal helst ikke børste det våte håret sitt heller, men der er jeg litt sløv da håret blir så rart om jeg ikke børster det. Jeg bruker iallfall en hårbørste som er mye mer skånsom for håret enn vanlige hårbørster. Så kanskje det er lurt for dere å bytte hårbørste til en som er mer snill med håret om dere bruker slike vanlige børster?
Riktig næring. Jeg har merket at håret mitt får det så mye bedre av at jeg får i meg riktig næring. Det vokser også veldig mye fortere av det. Med riktig næring snakker jeg ikke om noe ekstremt, men kun å få i seg deg man skal og tilstrekkelig med det man skal. I dårlige perioder vokser håret mitt nesten ikke og utrolig mye hår faller ut, noe som er ganske ubehagelig.
Generelle andre tips: jeg kurer håret mitt minst en gang i uken og prøver å ikke vaske håret mer enn tre ganger i uken. Jeg avslutter alltid en dusj med å skylle håret i kaldt vann, noe som gjør at skjellaget i håret lukker seg og derfor blir håret mindre utsatt for slitasje.
Når jeg skal sove har jeg alltid i en flette på siden for å unngå slitasje når jeg sover og som en bonus får jeg fine bølger av det. Jeg klipper også håret mitt når jeg ser at tuppene begynner å splitte seg og dette er det to grunner til. Den ene grunnen er at jeg sparer håret og dermed ikke vil klippe det unødvendig mye, den andre grunnen er at hvis man ikke klipper det når tuppene deler seg så vil det bare dele seg enda mer og lenger opp.
Ønsker dere å vite litt om hvordan jeg tar vare på hud og negler også?
Når man både er klønete og distre skjer det litt forskjellig. Jeg er begge deler, kan man vel trygt si. Det er såpass at om jeg låner klær av Andreas får jeg ikke lov til å spise med dem på, noe som er veldig forståelig. Siden jeg gjør mye rart på grunn av klumsheten min skrev jeg ned noen ting her om dagen. Fælt å si det, men alle disse tingene skjedde på en og samme dag haha. Jeg får det til, for å si det sånn..
-Mistet piller i bakken. Tro ikke at dette her bare har skjedd en gang altså, opp til flere ganger har jeg klart å miste piller i bakken. Både når jeg skal ta imot og hvis jeg skal plukke de opp fra bordet (jeg pleier å legge dem på en serviett og ta en om gangen).
-Sølt vann fra snøfrisk over hele meg når jeg skal åpne pakken. Her kommer så og si alle påleggene i kuverter. Flere ganger har jeg da sprutet vann fra snøfrisken over meg selv når jeg skal åpne den. Heldigvis ikke like ille som å søle makrell i tomat, det har jeg også gjort en del ganger da jeg spiste fisk.
-Helt melk i demo-glass og skru håret inn i biola-korken. Jada, du leste riktig. For å ta den første først: her er det to glass som viser hvor høyt opp man skal helle drikka. Man setter derfor sitt glass inntil demoglasset og heller melk til streken på demoglasset. Men her om dagen helte jeg melk i demoglasset fremfor mitt eget. For å toppe det hele klarte jeg å skru håret mitt inn i Biola-korken da jeg skulle lukke den. Altså…
