God lørdag! Jeg var faktisk skikkelig tidlig oppe i dag, så jeg tok meg en liten lur på formiddagen. Det var utrolig deilig å stå opp så tidlig som jeg gjorde og bare nyte en kopp te i mørket. Rundt klokken syv begynte det å bli lyst ute og det er så koselig å følge med på synes jeg. Spesielt siden vi bor så fint til som vi gjør med den gode utsikten. Ellers i dag har jeg ordnet litt hjemme, slappet av og gått meg en tur. Jeg prøvde å trene litt på en sånn utegym som er i Larvik, men det ble litt vanskelig for meg med en del folk rundt. Litt fikk jeg gjort og nå vet jeg iallfall hva som er der. Så får jeg heller teste det ut neste gang et annet klokkeslett.

Jeg tok også noen bilder for å sjekke hvor myk jeg er nå, da det er lenge siden jeg har “testet” det ut. Alle bildene er tatt uten oppvarming eller tøying, så om jeg er varm og har tøyd på forhånd klarer jeg ting bedre. Men jeg har lyst til å klare de forskjellige tingene uten å varme opp eller tøye og derfor sjekker jeg fleksibiliteten min uten å gjøre nettopp det. Det var forresten mye kaldere enn jeg trodde i dag, så jeg er glad for at jeg hadde med meg en ekstra bukse til å ta utenpå, en treningsjakke og selve jakken som jeg gikk i på veien ned.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Planen min nå er jo å fortsette å tøye, men jeg tror jeg skal sette målene lavere enn jeg tidligere har gjort. Før har jeg gått all in og dermed har det fort blitt skikkelig kjedelig og rutinene har glidd ut. Denne gangen tar jeg det roligere og så oppdaterer jeg dere om kanskje en måned eller to på hvordan jeg ligger an da. Jeg håper på noe progresjon iallfall, så det blir spennende å se!

Under her ble jeg faktisk overrasket over at jeg i det hele tatt fikk beinet bak hodet og klarte å holde det! Jeg trodde ikke jeg hadde sjans i havet til dette lenger engang. Heldigvis er det mye lettere å forbedre scorpion når man først får tak, så det var en grei overraskelse! 

Jeg glemte å ta et bilde som det under her til venstre, så da ble det tatt med mobilen da jeg kom hjem hehe, derfor den dårlige kvaliteten. 

Er du myk?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

God helg til dere! I dag har jeg hatt to møter over nett, vasket noen vinduer og gått en tur med Vibeke i Bøkeskogen. Vinduene har jeg hatt lyst til å vaske utvendig i lang tid nå, det er jo helt krise når solen står mot dem.. men jeg har måtte bite meg i det og vente på høy nok temperatur. Det var litt i grenseland å gjøre det i dag, men nå kunne jeg ikke dy meg hehe. Turen i Bøkeskogen ble en fin tur og plutselig hadde vi gått en stykke. Hvis jeg går tur med noen og skravler forsvinner tiden helt og det føles ut som om man bare har gått i 5 minutter. Flere som kjenner seg igjen eller? Været var også på vår side og jeg måtte faktisk åpne jakka mi. Digg!

For tiden har jeg hatt to prosjekter på pinnene: en hals og disse sokkene. Jeg hadde to nøster med Drops Fabel som skulle gå til sokker og overraskende nok brukte jeg bare litt over ett nøste. Dermed kan jeg faktisk strikke enda et par med sokker (noen som krever litt mindre garn) av det. Jeg synes disse sokkene ble skikkelig søte, men det ble en god del jobb sammenlignet med hva helt vanlige sokker gjør. Strukturstrikk er såååå fint, så det var jo absolutt verdt det! Eneste kjipe med garnet er at det tiltrekker seg støv og lignende. Slik ble de iallfall:

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Er du glad i strikkasokker?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

God kveld, god kveld! Eller kanskje jeg skal skrive god natt? Sent er det iallfall og i skrivende stund sitter jeg nydusjet i stua. På mandag åpnet ting nemlig litt opp og det inkluderte dansingen også. I dag derimot fikk vi beskjed om at det blir innstramminger fra midnatt. Heldigvis gikk det akkurat å gjennomføre årets første dansetime! Herlighet så deilig det var! Dessverre så stenger ting ned nå i 14 dager, så jeg aner ikke når det blir neste gang. Treningssentrene stenger også ned, noe jeg vet blir utrolig tøft for psyken min. Jeg forstår det jo altså, men det må være lov til å synes at det er kjipt selvom. For vi er jo faktisk i en ganske kjip situasjon nå, hele verden.

Men jeg har fått gjort noe annet i dag enn bare dansing. Klokken 11 hentet mamma meg og sammen dro vi en tur på cafè for å strikke litt. Vi gikk også innom Normal en tur hvor jeg var så heldig å få spandert ny sjampo, balsam og hårkur (den banana food-serien, den er så god og lukter så godt!). Vi fikk strikket en stund før jeg tok bussen hjemover. Under her ser dere dagens antrekk. Litt kjølig, men siden jeg hovedsakelig skulle være inne gikk det veldig fint med en kåpe over!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Hva synes du om antrekket?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

MÅNEDENS OPPTUR: Fremgangen jeg har hatt på treningsfronten! De rundt meg må være drit lei av at jeg hele tiden skal flere bicepsen, men altså, det er så gøy å se fremgang haha. Jeg ser at jeg har fått mye mer muskler og ikke minst kjenner jeg det. Det er så digg å løfte tyngre og tyngre og kjenne mestringen av å klare det!

MÅNEDENS ANTREKK: Nei altså denne måneden var det skikkelig vanskelig å velge månedens antrekk da jeg ble så fornøyd med flere antrekk jeg hadde satt sammen. Til slutt falt jeg på dette antrekket (flere bilder HER) rett og slett fordi det er med min egendesignede genser hihi. Jeg gleder meg så til å lansere oppskrift etterhvert! Jeg må bare ha overskudd til å regne om størrelser. Men oppskriften i str xs er straks klar og hun ene som har teststrikket den er såååå fin i den! En liten digresjon her, men det overlever dere hehe.

MÅNEDENS TANKE: At det ikke er alt man får til på egenhånd. Jeg har hatt som mål å klare meg dette året med kun poliklinisk hjelp, men så har jeg måtte krype til korset. Nå var det ikke bare jeg som tenkte at jeg trengte mer hjelp, men det føles likevel som et nederlag. Jeg er på litt bedre tanker nå heldigvis og har innsett for ørtende gang at det er ingen skam i å be om hjelp. Noen ganger trenger man rett og slett litt mer hjelp enn hva man klarer selv.

MÅNEDENS PERSONLIGE INNLEGG: Et innlegg om hvilke begrensninger spiseforstyrrelsen setter i livet mitt. Jeg tror dette innlegget kan være nyttig å lese for veldig mange, da jeg forteller om veldig mye det ikke står om i fagbøker eller lignende. Ting det ikke blir snakket så høyt om. Innlegget kan leses HER.

MÅNEDENS NEDTUR: At jeg ikke klarer meg bedre enn jeg gjør. Fy søren så mye jeg har lyst til å få til! Derfor blir jeg så sint og skuffet over meg selv. Hvor vanskelig kan det være å spise normalt og ikke hate sin egen kropp så mye!? Veldig vanskelig tydeligvis. Det irriterer meg at jeg vet så godt hva jeg burde gjøre og likevel klarer jeg det ikke. Jeg prøver å ikke være så sint på meg selv for det, for hadde ting vært skikkelig lett hadde jeg jo ikke hatt en problem. Det er jo en grunn til at det kalles sykdom. Jeg skulle bare ønske at jeg klarte å tenke om meg slik jeg tenker om andre.

MÅNEDENS INSPIRASJONSINNLEGG: En oppskrift jeg delte på superdigge pannekaker! Oppskriften finner man HER. Altså, se så godt det ser ut da! Jeg anbefaler å teste de ut.

MÅNEDENS SERIE: The good doctor. Åhh, den serien er så god og fin! Jeg hadde sett nesten alt en gang før, men hoppet av da episoder etterhvert kun ble lagt ut en gang i uken. Nå derimot har jeg sett alt fra start igjen og dermed også fått sett noen nye episoder (alle tre sesongene ligger ute på Viaplay). Kort fortalt handler serien om en kirurg med autisme. Liker du Greys liker du garantert denne serien!

MÅNEDENS FAVORITTBILDE: Et bilde av de fine rosene jeg fikk av Andreas<3

MÅNEDENS SANG: hm, ikke noen spesiell i grunn.

MÅNEDENS VIKTIGE INNLEGG: Jeg tror faktisk det må bli DETTE innlegget her jeg. Det er et innlegg om ting man kan finne på under en pandemi. Grunnen til at jeg synes dette innlegget er viktig er fordi det er så mange som sliter ekstra nå på grunn av alle begrensningene. Jeg håper dette innlegget kan være med på å gjøre ting litt lettere da jeg kommer med forslag til mange ting man kan finne på og likevel følge smittevernsreglene. 

Hvordan var din februar?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

Åhh, det er et eller annet med en ny uke altså! Jeg vet ikke med dere, men jeg synes det er mye lettere å starte med blanke ark når en ny uke starter og det er vel derfor jeg er så glad i mandager. Ikke bare er det en ny uke i dag, det er faktisk en ny måned i tillegg. Sånt er likanes! Jeg stod faktisk opp litt sent i dag, men jeg har likevel fått mye fint ut av dagen min (note to self: hente ut medisiner for rastløse ben). Været om dagen hjelper også på, det har jo blitt vår!? Nei altså dette er en god dag, til stor kontrast fra gårsdagen.

Ukens første treningsøkt har også blitt gjennomført i dag og jeg var faktisk skikkelig lenge på treningssenteret. Ikke fordi jeg trente noe mer enn vanlig, men fordi jeg brukte veldig mye tid på å surre hehe. Men vet dere, det er faktisk helt greit med slike økter også! Jeg fikk gjort det jeg skulle og akkurat i dag kjente jeg at det var deilig å ta ting ganske rolig, så fikk det heller ta litt lenger tid. Etter trening fikk jeg møtt Anniken og som vanlig var det alltid fint å se henne!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Nå sitter Andreas og jeg hjemme og ser på “Alle mot alle”, noe vi har sett mye på i det siste. Vi er ganske glad i spørreprogram begge to, så dette er skikkelig typisk oss haha. Huskestue er også noe vi liker å se på og jeg gleder meg skikkelig til en ny sesong! Vi blir så ivrige på gjettinga begge to haha. Faktisk sitter jeg ennå i treningsklærne for jeg startet på middag med en gang jeg kom hjem haha. Så jeg får hoppe i dusjen nå straks og så blir det strikking og klesvask i kveld.

Disse bildene er forresten ikke fra i dag, men jeg har ikke postet dem på bloggen før. Hvis dere vil følge mer av min treningshverdag kan dere følge meg på @pirouetteintherain på Instagram. Grunnen til brukernavnet er at det egentlig var en konto jeg brukte til dans, men så ble det plutselig kombinert trening, yoga og dansekonto. 

Er du glad i mandager?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

God lørdag! Endelig fikk jeg somlet meg til å sminke meg og ordne meg litt, noe som hjelper mye på selvfølelsen. Jeg har vært ganske dårlig på det i det siste, men jeg vet jo fra tidligere erfaring at det hjelper på hvordan jeg føler meg. I dag har jeg sovet skikkelig lenge, ja alt for lenge, men det var godt for kroppen med mange timer søvn. Ellers i dag har Andreas og jeg fått handlet og pantet og det var deilig å bli kvitt panten her hjemme!

I skrivende stund pågår det skikkelig multitasking her: jeg blogger, spiser middag og pakker baggen min. Jeg skal nemlig ta bussen klokken syv til Therese hvor planen er å strikke litt for så å dra for å trene sammen. Og ja, vi bruker lørdags kveld på treningssenteret haha. Men det er egentlig perfekt timing for da er det ikke særlig mange andre der. Nei, nå må jeg få spist opp middagen og komme meg avgårde!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Hva synes du om antrekket?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

Beklager for at det har vært litt stille her, formen er som sagt ikke helt på topp om dagen og da blir andre ting enn bloggen prioritert. I dag derimot er formen noe bedre og jeg stod opp sammen med Andreas. Siden det er så gøy å se hva andre har i kjøleskapet (elsker slike blogginnlegg haha) og siden jeg har handlet i dag tenkte jeg dere kunne få ta en titt i vårt kjøleskap. Vi har i tillegg mat i fryseren og i matskapet altså, men det kommer det ikke bilder av nå. Ellers i dag har jeg vært en tur på trening sammen med Nora og nå står jeg egentlig på farten for å dra til Nora sammen med Marte. Det blir en koselig kveld! <3

Jeg krysser fingrene for at formen er fin nok i morgen til å ta noen bilder med kameraet, for det har jeg skikkelig lyst til! Og antrekksbilder, jeg har så mye inspirasjon i klesveien om dagen haha. Dere får følge med og enn så lenge blir det noen mobilbilder av kjøleskapet vårt. Jeg må legge til at det varierer veldig hva vi har i kjøleskapet altså, men akkurat nå var det dette her. Vanligvis er det litt større variasjon mellom typisk sunn mat og annen mat.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

I den aller øverste hylla står det nå dijon sennep, tacosaus, curry paste og en liten skål med løse hvitløksfedd i. I hylla under ligger litt forskjellig som er Andreas sitt, blant annet brunost, skinke, gulost og smør. Øverst i døren står det litt forskjellige flasker med ketchup (tre forskjellige faktisk haha) og to hotsauce. I den nederste hylla står det en brus, appelsinjuice, plantemelk og to flasker med saft.

I den nederste hylla har jeg egg, proteinbar, kesam, gresk yoghurt, cottage cheese, ost, en monster energidrikke, eplesyltetøy, næringsdrikke og epler. Jeg elsker å oppbevare frukten i kjøleskapet, da smaker den såååå mye bedre!!

I grønnskapsskuffen ligger det blant annet: gulrøtter, hvitløk, chili, løk, paprika, sopp, brokkoli, kinakål og søtpotet. Nederst, ved siden av grønnsaksskuffen ligger det frukt og akkurat nå er det klementiner og pærer.

Hvilke ting MÅ du alltid ha i kjøleskapet?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

Jeg sliter med anoreksi/bulimi selv og er for øyeblikket innlagt. Jeg lurer på om du har noen tips til hvordan man kan snu tankegangen og se frammover og ikke “savne” sykdommen eller lengte etter den “tryggheten” den gir.. En ting som hjelper meg er å sette opp en liste ved fordeler og ulemper med å være syk ved siden av hverandre, eventuelt en liste med hvordan livet ditt ser ut om 5 år som frisk/syk. Det setter virkelig ting i perspektiv for meg! En annen ting er at det er lurt å “erstatte” sykdommen med noe, noe som kan gi deg følelsen av trygghet og godt som kan ta opp tiden din (feks studier, jobbe frivillig i dyrebeskyttelsen, finne deg en hobby / mye fokus på den). Jeg synes iallfall det er lettere å “bytte ut” noe enn det er å slutte med det når det kommer til vanskelige ting. Og ikke minst: vær åpen om følelsene dine til behandlere og gi det tid! Masse lykke til! <3

Har du også vært redd for at du med bulimien kan få eksempelvis kreft (spiserør, mage, tarm mm.)? Ev. andre sykdommer? Nei, i grunn ikke noen sånne ting, men jeg har vært redd for andre ting, for eksempel hvordan bulimien påvirker tennene mine og andre skader jeg kan få / har fått direkte knyttet til spiseforstyrrelsen. Det er jo egentlig en god del ting i seg selv da, men…

Går det utover økonomien? Hehe.. ja. Som regel pleier jeg heldigvis være relativt økonomisk når jeg skal overspise, slik at det blir billigst mulig. Likevel så blir det jo himla dyrt da, tenk hva jeg kunne brukt alle de pengene på om de ikke hadde gått rett i dass (åhh, humoren min altså). Men jeg har full kontroll over inntekt og utgifter, noe som jeg er veldig glad for at jeg har og jeg har også et notat på mobilen med budsjett for hver utbetaling! Dermed går det for eksempel aldri utover husleie eller strøm, da regninger kommer først. Jeg sitter vel omtrent klar i nettbanken til å betale regninger så fort pengene kommer på konto haha. For meg fungerer iallfall dette veldig godt!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

God søndag! Jeg er faktisk skikkelig stolt over hvor godt jeg har jobbet med maten i dag, for det har vært skikkelig hardt å ikke tulle det til. Det føles godt! Sånn bortsett fra å jobbe med maten i dag har jeg vært på zoom med noen herlige jenter en stund og tatt en klesvask. Vanligvis blir søndager svært lite produktive, så dette føles bra! Snart skal jeg en liten tur bort til besteforeldrene mine og der er det alltid koselig å være. Heldige meg som bor kun to hus på bortsiden av dem!

Men over til noe annet: pannekaker! Disse på bildene under her lagde jeg her om dagen og jeg bestemte meg faktisk for å lage de i dag også, bare at jeg byttet ut blåbær med bringebær. De er skikkelig gode! Denne gangen prøvde jeg å bruke hele havregryn fremfor å male havregryn til mel, men jeg foretrekker nok å male det selv om begge deler var godt. Oppskriften fant jeg HER på bloggen til Maren Erdvik. Jeg har gjort noen få justeringer forresten, derfor er ikke oppskriften jeg poster 100% lik.

Til 1 porsjon trenger du:

•50g havremel/havregryn
•1 helt egg og 1 eggehvite
•80 g kesam naturell
•1 ts bakepulver
•1 ts kardemomme
•1/2 ts kanel
•litt sukker eller sukkererstatning

Annet:
•smør til steking (jeg har prøvd med olje også, men smør smaker best)
•Valfri topping feks bær, syltetøy, sirup, sukker, peanutsmør, banan og nutella

Slik gjør du:

1.Mal havregryn til mel
2.Bland alle ingrediensene godt sammen (utenom toppingen så klart)
3.La røren svelle i rundt 20 minutter
4.Stek på svak-medium varme i en stekepanne med smør
5.Topp med ønsket topping og nyt!

ps: jeg skrev frokost/lunsj da man burde ha mer enn dette til middag. Ha gjerne også noe annet ved siden av eller masse topping på om du kun skal ha dette til frokost/lunsj da pannekakene i seg selv er litt lite.

Er du glad i pannekaker?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER

Ha en photoshoot. Når det er snø ute synes jeg det er spesielt fint å ta bilder, men man kan få noen spennende bilder i gråværet også! Ta med deg mobil ut eller kamera for å ta noen bilder av deg selv, få en venn til å ta noen bilder av deg, ta noen bilder av en venn eller ta noen bilder sammen. Kjæledyr og naturen er også fin å ta bilde av!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Aktiviteter ute. Det er jo så mye man kan finne på ute! Kanskje har du en skøytebane i nærheten? Jeg er iallfall veldig glad i å stå på skøyter, til tross for at jeg ikke har fått gjort det i år. En annenting man kan finne på ute er å gå tur, gjerne hvor man pakker med noen vedkubber og litt grillmat. Andre ting man kan gjøre ute er å stå på ski, ake, lage lyslykter eller til og med sove ute om man tør det og har utstyr til det.

Få orden i hjemmet. Dette er jo en perfekt tid å få orden på hjemmet på! Jeg har iallfall endelig fått ræva i gir og ryddet opp på gjesterommet vårt, for der var det et kaos uten like! Det neste som står for tur er vel boden vår, men den er et kapittel for seg selv.. Jeg har også lyst til å male kjøkkenet, men det får bli en annen gang. Her ser dere forresten soverommet vårt, jeg er så fornøyd med fargevalget!

Få seg en ny hobby. Det er jo så mange ting man kan begynne med eller lære seg! Noen forslag jeg har er å lære seg et nytt språk (appen/nettsiden Duolingo er genial!), eksprimentere på kjøkkenet eller lære seg nye retter, strikke, tegne, male, pusle puslespill, yoga (det finnes mange videoer på YT), gaming, skriving, planter og blomster, lære seg å sy og så himla mye mer. 

Har du noen forslag?

//Elise Amanda

_______________________________________

Følg meg gjerne på FaceBook HER eller på instagram HER