Gjett hvem som er hjeeeemme! Jeg dro på permisjon etter lunsj i dag og tok bussen til Larvik hvor jeg møtte Andreas og faren hans. Sammen dro vi på Nordbyen for å handle inn de siste gavene og vi endte også opp med en kopp kaffe hver på kafe. Det var utrolig koselig og vet dere hva? Det gikk overraskende greit! Noe annet som overrasket meg er at jeg trodde det skulle være enda mer kaos på kjøpesenteret, men det var færre folk enn hva jeg hadde trodd.

Jeg har fått med meg en kostliste eller måltidsplan, som jeg kanskje heller burde kalle det, spesifisert for dagene hjemme på permisjon. På grunn av julaften ser jo ting litt annerledes enn vanlig, så da har vi tilpasset kostlista etter det og jeg har avtale med å følge den til punkt og prikke. Jeg håper virkelig at det går bra, for det hadde vært så godt med en julaften hvor bulimien ikke skygget over alt det hyggelige. Enn så lenge har det iallfall godt veldig bra og Andreas er veldig stolt av meg.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Selv om jeg kun har vært hjemme i underkant av 12 timer er dette faktisk en veldig stor seier. Det typiske jeg hadde gjort hadde jo vært å begynt å spise på turen på vei hjem og så gått all in så fort jeg var innenfor døren. Men dette har heldigvis ikke vært tilfellet nå.

Hvis jeg klarer meg bra hjemme disse dagene (jeg skal være hjemme til første juledag), så har vi avtalt at jeg skal få dra på fest første juledag. Jeg håper virkelig det går bra, ikke bare fordi det selvfølgelig er bra, men også fordi det hadde vært så koselig å sett folka igjen. Alle studerer jo her og der, men nå i julen er folk endelig hjemme.

I morgen blir nok den dagen med flest utfordringer, men jeg skal stå på og følge planen så godt jeg bare klarer. Det er litt lettere når ting er avtalt og er helt konkrete. Ei veldig god ansatt på avdelingen har faktisk pakket maten jeg skal ha i riktige porsjoner og skrevet dato og hva slags måltid på av det jeg fikk med meg hjem, noe som gjør det enda mer trygt. Vi lo litt av det, men vi vet begge to at ved å gjøre det slik så øker vi sjansen for at det skal gå bra.

Jeg har også fått pakket inn gavene Andreas kjøpte og mens jeg holdt på med det kom Anni på besøk. Vi dro en liten tur bort til moren til Andreas og leverte noen gaver der og ble sittende å skravle en stund. Det var veldig hyggelig og det var såååå fint pyntet der!

Vi dro hjem etterhvert på grunn av kveldsmat, hvor vi tente lys og satt sammen rundt spisestuebordet. Kvelden for kvelden fikk vi også sett en del på, før Anni måtte dra. Herlighet som timene fløy avgårde! Men nå, nå er det straks natta og i morgen er det julaften! Håper ikke denne oppdateringen ble for heftig forresten haha. Dere hører fra meg i morgen<3

//Elise Amanda

Her om dagen lagde jeg noen plakater til å henge opp hjemme da veggene våre er ganske tomme. De hadde nok blitt finere om jeg hadde brukt flytende lim fremfor limstift, men jeg hadde bare limstift tilgjengelig. Hjemme har vi tre sett med plakatholdere, så jeg tenkte å henge dem opp i de. Disse er jo egentlig veldig fine og kanskje har noen lyst til å lage dem til seg selv eller de trenger en liten symbolsk gave å gi i siste liten?

Du trenger: svart kartong, blyant, viskelær, metallic-tusj, lim (helst flytende), paljetter og glitter.

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Det første jeg gjorde var å søke opp hvordan stjernetegnbildet jeg skulle bruke så ut for så å tegne det svakt med blyant. Deretter søkte jeg opp stjernetegnet + «in short» og skrev de positive egenskapene ned med blyant.

Tittel på stjernetegnet og dato ble også skrevet ned med blyant. Deretter ble alt skrevet over med metallic-tusj (UTENOM selve stjernetegnet). Da tusjen hadde tørket visklet jeg bort blyantstrekene som var synlige.

Haha dette bildet passer jo så ikke inn, men jeg måtte nesten vise dere julestrikken min og min matchende øyeskygge.

Da er det bare selve tegnet som gjenstår. Først limte jeg på stjernepaljetter på der selve stjernene er. Der kan du bruke hva slags paljetter du ønsker egentlig så lenge de er større en glitteret. Deretter limte jeg streker mellom stjernene slik stjernetegnene ser ut og tok på glitter. Etter det hadde tørket litt dunket jeg av overflødig glitter over en søppelkasse.

Finito! Selv lagde jeg mitt eget og Andreas sine stjernetegn (haha sjokk). Håper dere likte dette lille tipset så er jeg nok tilbake med mer DIY på nyåret!

UKENS OPPTUR: Jeg har jo bakt pepperkaker denne uken, vært med venninner og maten har gått bedre denne uken enn forrige, så det er jo noen fine oppturer!

UKENS ANTREKK: Jeg postet jo bare ett antrekk denne uken haha, så det var jo ikke akkurat så vanskelig å velge ukens antrekk. Resten av bildene finner dere HER og der får dere også lese svar på mange spørsmål.

UKENS TANKE: At jeg må holde ut og at jeg ikke kan gi meg nå. Jeg har hatt svake øyeblikk hvor jeg bare vil drite i hele tilfriskningen, men jeg får jo ikke akkurat noe bedre liv av det. Så jeg får bare tørke tårene og kjempe videre.

UKENS OPPLEVELSE: Det må bli på onsdag da jeg besøkte Vigdis etter forvernsamtalen på RASP og at vi sammen dro til jul i vinterland. Det var såååå koselig der! Hadde det ikke vært så kaldt (og om jeg hadde fått lenger perm haha) så hadde vi nok blitt mye lenger. Flere bilder HER.

UKENS NEDTUR: Det er syyyykt kjipt å ikke være hjemme på denne tiden av året, men jeg er jo glad for at jeg får hjelp altså. I tillegg savner jeg Andreas veldig og det er kjipt at jeg ikke fikk delta på årsmøtet + julebord med VTUV.

UKENS FAVORITT-BILDE: Nå er dette strengt tatt to bilder, men det får gå. Det var kjempehyggelig å bake pepperkaker og pynte pepperkakehus med mormor, Andreas og lillebroren min! Innlegget om det finner dere HER.

UKENS SERIE: Jeg har begynt å se “Hjem til jul” på Netflix og så langt liker jeg den godt! Den er fylt med stereotyper og er god og lett underholdning. Perfekt serie å strikke til og dessuten gir den litte grann julestemning.

UKENS VIKTIGE INNLEGG: Innlegget “spiseforstyrrelser og styrketrening” som kan leses HER. Hva det handler om sier seg selv ganske godt i grunn haha.

Hvordan har din uke vært?

//Elise Amanda

God natt holdt jeg nesten på å skrive siden det er så mørkt ute, men det er jo ikke natt nå haha. I dag har jeg faktisk orket å sminke meg og ta noen bilder, til tross for at dagen har vært utfordrende. Jeg har også fått handlet inn de siste julegavene jeg hadde mulighet til å kjøpe inn og så er det to snille som handler de to siste julegavene for meg. Jeg skulle ønske at jeg hadde mer julestemning for den er ikke-eksisterende akkurat nå, men jeg håper på og regner med at den kommer sigende på julaften.

Hvis jeg orker hører dere fra meg i kveld også, men enn så lenge får dere se dagens antrekk og dere får resten av svarene på spørsmålene dere stilte. Håper lørdagskvelden deres blir god<3

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Hva er det verste med å være “syk”, hva savner du? Alt om det går an å si hehe. Denne må jeg nesten utdype veldig, så jeg har skrevet det ned slik at jeg kan lage et innlegg om det til uken.

Hvor lenge har du shoppestopp? Hmm.. iallfall ut året! (hvis ikke jeg går på en smell med romjulssalg da hehe). Det kan hende det blir lenger også, for det går egentlig veldig fint. Jeg tror nesten jeg må se an litt, men jeg kommer uansett til å begrense meg.

Hvilke andre hobbyer har du/har du hatt? Jeg har alltid vært glad i kreative ting som å tegne og skrive og gikk faktisk på noen greier på kulturskolen for mange år siden hvor vi holdt på med sånt. Fotball spilte jeg i 9 år og jeg savner det sååååå mye. Jeg spilte også håndball noen få år, men det savner jeg ikke. Mest av alt savner jeg dansinga, men den skal jeg tilbake til.

Når du begynner en b/p ute i sosiale sammenhenger, gjør du deg ferdig der eller drar du hjem da? Jeg drar så og si alltid hjem, det er syyyykt sjeldent jeg gjør meg ferdig i sosiale settinger. Det har vel to grunner og den ene grunnen er at jeg ikke tør å la noen se hvor mye jeg eeegentlig spiser og den andre grunnen er at jeg er livredd for at noen skal lukte eller høre at jeg kaster opp. Jeg vil holde sykdom-symptomer så langt unna de rundt meg som mulig.

Har du en plan for jula når det kommer til bulimien? Jeg skal legge en plan med overlegen/behandleren min her på avdelingen på mandag. Mest sannsynlig blir det nok å følge kostplan til punkt og prikke for å holde bulimien i sjakk.

Hvor kunne du tenke deg å bo hvis det ikke var der du bor nå? Jeg kunne faktisk virkelig ha tenkt meg å bo i England i noen år, men det forblir med tanken. Sånn bortsett fra det kunne jeg tenkt meg å bo i Tønsberg eller Kristiansand.

Fordeler og ulemper ved å blogge? Fordeler er at jeg har noe å fylle dagene med og jeg får gjort ting jeg er veldig glad i (skrive og ta bilder), at jeg (forhåpentligvis) bidrar til å spre kunnskap rundt spiseforstyrrelser og at jeg har en plass å dele kreative ting på. Ulemper er at det noen ganger kan være litt stress og at jeg føler jeg er litt plagsom med kameraet noen ganger hehe.

Hva er typisk deg? (alt mulig) Det første jeg kommer på ironisk nok er at jeg er utrolig glemsk haha. Det er også veldig typisk meg å gå meg bort og ha smågodt i nærheten av meg. I tillegg snakker jeg alt for mye om katter (i følge andre så klart). Jeg er også veldig klønete og susete.

Har du noen tanker eller tips til hvordan man kan takle vektoppgang i tilfriskning fra spiseforstyrrelser? Jeg har skrevet et innlegg om det som du finner HER. Det skulle vært en magisk pille for å takle slikt, men i det innlegget er iallfall mine beste tips.

Kommer du til å fortsette med bloggen mens du er innlagt? Ja, så sant jeg er i form til det. Nå har jo bloggingen vært litt laber i litt over en uke nå mens jeg har vært innlagt på psyk og jeg hadde mistet gleden ved det, men det begynner å komme seg nå. I dag var jeg for eksempel ute og tok disse bildene.

Hva ser du på på TV for tiden, har du noen tips til netflix serier eller filmer? Jeg ser egentlig aldri på TV hehe, så der har jeg ingen tips. Men tipsene mine finner dere HER.

Hva er en god morgen for deg? En morgen hvor ikke spiseforstyrrelsen preger meg så veldig, kort og enkelt.

Hva ønsker du deg til jul (kan være materielt eller annet)? Hm, jeg blir egentlig glad for alt! Jeg ønsker meg veldig snø. Hadde det gått hadde jeg ønsket meg frisk til jul hehe. Men sånn ellers, ja jeg blir egentlig glad for alt!

Jeg lurte på hvordan du kommer deg ut av en intens bulimi periode, sitter ekstremt fast hvor alle dagene bare blir preget av dette og føler til full isolasjon og skam..? Her skulle jeg så inderlig ønske at jeg kunne gitt deg et godt svar, men sannheten er at jeg aner virkelig ikke for jeg klarer det ikke selv uten hjelp. Jeg håper du tar opp med behandleren din eller legen din om hvordan ting er for deg nå, så kan forhåpentligvis de hjelpe eller gi gode råd<3

Er det slik at du er undervektig fordi du kaster opp all maten din? Klarer du å spise normal mat/porsjoner og regelmessige måltider hvis du ser bortefra bulimi-måltidene dine? Jeg kaster kun opp når jeg overspiser og jeg klarer å spise normale porsjoner med mat. Regelmessige måltider har jeg alltid vært dårlig på haha. Men ang undervekt så er det pga bulimien.

Hva synes dere om antrekket og er det noe annet dere lurer på?

//Elise Amanda

💭Klarer jeg å holde ut denne vektoppgangen uten å feige ut..?

💭Jeg lurer på hvor lang tid jeg kommer til å bruke på den lilla genseren jeg strikker

💭Håper så inderlig at julaften blir en bulimifri dag, det hadde betydd så mye

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

💭Jeg savner Andreas så voldsomt mye, det skal bli sååå godt å se han igjen!

💭Lurer så på hva andre tenker om meg, sånn egentlig

💭Håper jeg rekker å få kjøpt de siste julegavene, herlighet så stressa jeg begynner å bli

💭Jeg klarer ikke å bestemme meg for om jeg skal ha smøreost eller vegetarpostei til frokost i morgen

💭Gah, den vasken her irriterer meg grønn, vannet varer jo bare noen få sekunder når man trykker på knappen

💭Wow, det er fire dager til julaften, hvor ble tiden av?

💭Denne desembermåneden her har egentlig vært skikkelig shit

💭Jeg må huske å bestille mere garn til den rosa genseren

💭Jeg er så redd for all vektoppgangen at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg… men jeg vet at jeg må gjennom det for å bli friskere

Hva tenker du på i kveld?

//Elise Amanda

Hvert eneste år så lenge jeg kan huske har broren min og jeg bakt pepperkaker og pyntet pepperkakehus med mormor, noe jeg aldri blir for gammel til. Jeg tror dette er min favoritting å gjøre i førjulstiden og tradisjonene rundt pepperkakebakedagen står sterkt. Dessuten blir det verdens beste glutenfrie pepperkaker ut av det og en kjempefin dag sammen med besteforeldrene våre. Dette året gikk dagen av stabelen i går og jeg fikk en del timer permisjon så jeg kunne delta, heldigvis!

Da jeg skulle til å begynne å bake kom jeg på at “shit, jeg skulle jo tatt med pepperkakeformene mine!”. Jeg har nemlig en form til nøtteknekker og en til ballettdanser. Men da jeg skulle begynne å bake så lå de plutselig blandt formene til mormor så jeg skjønte ingen ting før mormor fortalte at jeg la de jo igjen i fjor haha. Ganske smart av meg i grunn, siden det kun er med mormor jeg baker pepperkaker, så jeg lot dem ligge igjen i år også. Resten av pepperkakene trykker jeg ut i griser (vet ikke hvorfor, men jeg har en ting for den formen og har bestandig hatt det) og noen stjerner.

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Jeg er forresten ikke sterk nok i armene til å kjevle ut deigen flat nok, så jeg må få litt hjelp av mormor noen ganger hehe. Det funker sånn halvveis å legge kroppsvekten på, men da skyver jeg deigen mer enn jeg kjevler.

Pleier du å bake pepperkaker og hvilken form er din favoritt?

//Elise Amanda

Eeeendelig fikk jeg vært i jul i vinterland og herlighet så koselig det var der! Jeg har hatt lyst til å dra dit i mange år, men det skal dere få lese om lenger ned.

Litt før lunsj i dag dro jeg avgårde til Oslo hvor jeg hadde forvernsmøte på RASP. Det var godt å få planlagt ting rundt innleggelsen, samtidig så er det vanskelig å skulle forholde seg til noen av de konkrete tingene og ikke minst er det vanskelig å høre ting og diskutere ting rundt vektoppgang. Men jeg kom meg gjennom møtet og det gikk jo egentlig greit. Vektoppgang synes jeg er utrolig vanskelig og vondt, men det finnes jo ikke noe sted som er bedre for meg å gjennomgå det på enn RASP.

Annonsørinnhold

Skjønnhetsproduktene som er verdt hver krone

Etter møtet på RASP hadde jeg planlagt å møte Vigdis. Herlighet så flaks det er for meg at bussen til henne er den éne bussen jeg faktisk er kjent med i Oslo, så jeg fant veldig fint frem. De har jo kattunger hjemme nå og de var jo bare såååå søte. Jeg skal innrømme at jeg falt litt ekstra for den ene og egentlig ville ta med den hjem hihi.

Jul i vinterland stod for tur og smart som jeg er hadde jeg ikke sjekket værmeldingen før jeg skulle dra.. så jeg gikk med hullete bukser i dag uten noe under. Heldigvis fikk jeg låne en strømpebukse av Vigdis, så det hjalp en del på. Jeg ofret nesten livet (neida, men det var såååå kaldt) i noen sekunder uten jakke for å få disse bildene over her haha.

Jeg har ikke så mye klær her så jeg spurte Mona i går om hun kunne ta med noe til meg som jeg kunne få låne, så det antrekket er det faktisk Mona som har valgt ut. Det var skikkelig fint, så da måtte jeg nesten bare vise det frem!

Det var noen utrolig koselige timer med Vigdis og jeg hadde det så fint! Siden jeg ikke følte trang til overspising og at jeg føler meg veldig trygg med Vigdis så bestemte jeg meg for å drite i næringsdrikken jeg egentlig skulle ta klokken 16 og heller ta en kopp varm eplegløgg og et eple med karamell og Smarties på. Det smakte SÅ mye bedre for å si det sånn!

Det ble en litt sen oppdatering i dag, men jeg har jo vært på farten så sånn blir det noen ganger. Da jeg kom tilbake til avdelingen var det rett til kveldsmat og nå sitter jeg i hviletid. Bildene av meg er det forresten Vigdis som har tatt. Jeg håper dere har hatt fin dag i dag og gjort noe fint<3

Har du vært i jul i vinterland før?

//Elise Amanda

Herlighet jeg er stressa! På denne tiden her pleier jeg for lengst å være ferdig med julegaveshoppingen, men nå har jeg faktisk 7 stykker igjen å kjøpe til og tiden renner jo fra meg. Jeg vil ikke bare røske med meg noe, men faktisk gi noe som mottaker blir glad for, slik at det man gir faktisk blir brukt. Det er så synd å gi bare for å gi, men jeg skjønner jo at det er vanskelig å finne på noe til noen noen ganger, det synes jeg jo selv også.

I går fikk jeg tatt meg en tur på Farmandstredet med personal og der fant jeg to gaver som nå er pakket inn. Den siste pakken på bildet er noe jeg har strikket og nettopp blitt ferdig med, men siden det er en julegave viser jeg dere ikke hva tilfelle den som skal få den leser bloggen min hihi.

Og hallo, har jeg ikke verdens søteste strikk? Det ble kjøpt i fjor og selvfølgelig må det komme frem igjen i år også.

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

(jeg fikset forresten den gaven som åpnet seg altså haha)

Ikke orker jeg sminke meg noe særlig om dagen, men jeg tenkte å gi det et forsøk i morgen. Jeg tror forresten ikke at jeg har fortalt dere hva jeg skal i morgen? Vel, det får dere vite siden.

Er du ferdig med julegavene?

//Elise Amanda

Jeg vet at flere har stusset over at jeg får trene med tanke på spiseforstyrrelse og vekten min, så jeg tenkte å forklare litt om hvorfor. Nå har jeg ikke trent eller danset noe særlig på et helt år da jeg ikke har kunne forplikte meg til noe fast fordi jeg har vært mye borte i behandling. Men i starten av desember meldte jeg meg inn på treningssenter igjen. Da visste jeg ikke på det tidspunktet at jeg skulle legges inn på RASP allerede 6. januar, men heldigvis var det et godt tilbud da jeg meldte meg inn slik at jeg trener gratis i desember og januar hehe. Nå skriver jeg meg bort igjen.. Uansett, det var styrketrening og spiseforstyrrelse jeg skulle skrive om.

Når det kommer til spiseforstyrrelser og trening finnes det ikke et fasitsvar, det er opp til lege/behandler å bestemme hva som er greit og hva som ikke er greit. Jeg har tidligere hatt max antall dansetimer jeg får delta i pr uke (da danset jeg bare og trente ikke ved siden av), men de siste årene har jeg ikke hatt noen begrensninger utenom når jeg har vært innlagt. Det kommer av litt forskjellige ting, men jeg kan fortelle dere om hovedgrunnene:

1. Jeg trener ikke for å bryte ned kroppen aka gå mer ned i vekt. Fokuset mitt ligger på styrketrening og å bygge kroppen opp. Treningsplanen jeg følger er laget av en PT som selv har slitt med anoreksi tidligere og har spesialisert seg på å bygge kroppen under og etter undervekt. Dermed følger jeg en plan som er lagt opp etter akkurat meg og kroppen min sine behov.

2. Disse går jo litt under den samme som den over, men: jeg går ikke i minus av treningen, jeg overtrener ikke og mengden trening pr uke er en sunn mengde. Jeg har jo relativt god oppfølging generelt med tanke på spiseforstyrrelse og så lenge jeg bruker treningen til å bygge meg opp og ikke ned så får jeg holde på.

Heldigvis synes jeg at kordinasjonstrening er driiiit kjedelig, så du finner meg aldri lenge på mølla, for å si det sånn. Hadde treningen min i tillegg gått til å løpe så hadde jeg ikke fått lov til å trene. Husk også at alle kropper er forskjellige og jeg sier det igjen: hva som er passe mengde trening er det kun din lege/behandler som kan bedømme når du er syk.

Det kan hende jeg kommer til å skrive en del om trening i fremtiden, da med vekt på å bygge kroppen opp. Nå er det jo noe jeg virkelig liker å holde på med og bloggen min er jo en blogg hvor jeg skriver om hverdagen min. Jeg synes også at det er gøy og motiverende å dele innlegg om fremgang hihi.

Ønsker dere flere innlegg om trening?

//Elise Amanda

God kveld, god kveld! I dag har jeg hatt noen timer permisjon for å dra til Larvik for å se teaterforestillingen Jul i Blåfjell med Vibeke og Nora. Jeg rakk faktisk hjemom i 5 minutter også for å få med meg litt ting og sagt hei til Andreas. Fy søren hvor vondt det egentlig gjør å være borte fra han, jeg savner han alt for mye. Litt over klokken fem var jeg tilbake på avdelingen og da var det rett til middag.

Men tilbake til forestillingen: den var veldig koselig og barndomsminnene kom virkelig tilbake! Spesielt sangene gjorde noe med meg, jeg ble litt emosjonell gitt. Det eneste jeg synes var litt kjipt er at vi fort fant ut at forestillingens målgruppe er yngre barn haha. Julekalenderen Jul i Blåfjell er mye mer moden eller hva jeg skal si. Teaterforestillingen var lagt opp en del til at barn skulle peke og rope ut “nei hahah, han er jo bak deg!”, om det går an å forklare det slik. Uansett så var det veldig hyggelig og hun som spilte mamsen var helt rå, fy søren hvor god karakter hun gjorde.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

//Elise Amanda