Jeg har fått en del kommentarer på at jeg har veldig fint hår, noe jeg setter utrolig stor pris på å høre da jeg faktisk gjør en god del for å ta vare på det. Eller rettere sagt: det er en god del ting jeg unngår for å ta vare på det og noen ting jeg aktivt gjør for å ta vare på det. Jeg har også fått en del spørsmål det siste året på hva jeg gjør, spesielt med tanke på at håret blir veldig påvirket av spiseforstyrrelsen. Derfor kommer det et helt innlegg dedikert til hvordan jeg tar vare på håret mitt og samtidig noen tips til hvordan dere kan ta vare på deres.

Unngå varmebehandling av håret. Jeg føner, retter eller krøller håret kanskje 10 ganger totalt sett i løpet av et helt år. Varmen fra disse tingene sliter veldig på håret. Jeg lufttørker håret mitt etter å ha hatt det litt i en håndkleturban etter å ha dusjet. Jeg bruker heller ikke håndkle til å tørke det med, da det sliter på håret å gni det med et håndkle.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

En annen ting som åpenbart sliter på håret er jo spesielt bleking av hår, men det vet jo alle. Nå er mitt noe bleket, men jeg er svært forsiktig med det og har kun bleket og stripet det en gang hver.

Behandle det våte håret forsiktig og godt. Jeg bruker alltid hårolje i håret mitt når det er vått. Man skal helst ikke børste det våte håret sitt heller, men der er jeg litt sløv da håret blir så rart om jeg ikke børster det. Jeg bruker iallfall en hårbørste som er mye mer skånsom for håret enn vanlige hårbørster. Så kanskje det er lurt for dere å bytte hårbørste til en som er mer snill med håret om dere bruker slike vanlige børster?

Riktig næring. Jeg har merket at håret mitt får det så mye bedre av at jeg får i meg riktig næring. Det vokser også veldig mye fortere av det. Med riktig næring snakker jeg ikke om noe ekstremt, men kun å få i seg deg man skal og tilstrekkelig med det man skal. I dårlige perioder vokser håret mitt nesten ikke og utrolig mye hår faller ut, noe som er ganske ubehagelig.

Generelle andre tips: jeg kurer håret mitt minst en gang i uken og prøver å ikke vaske håret mer enn tre ganger i uken. Jeg avslutter alltid en dusj med å skylle håret i kaldt vann, noe som gjør at skjellaget i håret lukker seg og derfor blir håret mindre utsatt for slitasje.

Når jeg skal sove har jeg alltid i en flette på siden for å unngå slitasje når jeg sover og som en bonus får jeg fine bølger av det. Jeg klipper også håret mitt når jeg ser at tuppene begynner å splitte seg og dette er det to grunner til. Den ene grunnen er at jeg sparer håret og dermed ikke vil klippe det unødvendig mye, den andre grunnen er at hvis man ikke klipper det når tuppene deler seg så vil det bare dele seg enda mer og lenger opp.

Ønsker dere å vite litt om hvordan jeg tar vare på hud og negler også?

//Elise Amanda

UKENS OPPTUR: Å ha besøk av ei venninne som også heter Elise. Jeg kan nesten sverge på at tiden gikk tre ganger så fort som vanlig, så koselig var det å ha besøk! Det er flere år siden vi hadde sett hverandre, men det merket vi ikke noe til. Jeg tror jeg var 14-15 år gammel første gang vi møtte hverandre, så vi har kjent hverandre i mange år.

UKENS ANTREKK: DETTE antrekket tror jeg. Denne uken her postet jeg faktisk tre antrekk, så for en gangs skyld på veldig lenge hadde jeg litt å velge i. Antrekket er ikke så spennende, men det er komfortabelt og ser helt ok ut. 

UKENS TANKE: At jeg er overrasket hvor fort kroppen min har tilvendt seg ting. Det er i tillegg rart å føle på sultfølelse igjen, mens nå blir jeg sulten før hvert måltid. Jeg er på en myyyye høyere kostplan enn hva jeg var på på psyk, mens der var jeg aldri sulten og nå som jeg spiser veldig mye mer mat så føler jeg faktisk på det. Det gjør det lettere å skulle spise, men det er også skummelt og uvant å kjenne på.

UKENS PERSONLIGE INNLEGG: “Er det bare positivt å ha innsyn i sin egen sykdom?” et innlegg dere finner ved å klikke HER.

UKENS NEDTUR: Det har vært veldig mange nedturer for spiseforstyrrelsen denne uken og mange oppturer for den friske delen av meg. Jeg lar det stå ved det, jeg.

UKENS INSPIRASJONSINNLEGG: Et innlegg hvor jeg viste dere handlenettet jeg har laget. Hvis du vil se resultatet klikker du bare HER.

UKENS SERIE: Telles MGP siden det vises hver lørdag fremover? Jeg av alle mennesker ser nemlig svært lite på serier for tiden.

UKENS FAVORITT-BILDE: Dette bildet her fordi jeg ble fornøyd med stripingen haha. Vil dere se flere bilder av hvordan håret ble er det bare å klikke HER.

UKENS QUOTE: “One day you will look back and see that all along you were blooming”

UKENS VIKTIGE INNLEGG: For første gang tror jeg nesten det må være innlegget hvor jeg svarer på spørsmål dere har stilt meg. Vil dere lese spørsmålene og svarene klikker dere HER.

Hvordan var deres uke?

//Elise Amanda

Er det flere her som så på MGP i kveld? Kristin som gikk videre er iallfall min favoritt blant alle artistene totalt så langt. Det var en veldig bra låt og stemmen hennes var jo nyyydelig. Jeg gleder meg til lørdager videre fremover og for dere som ikke visste det: jeg er veldig glad i MGP!

Jeg har forresten strikket et skjerf og et pannebånd ferdig uten at jeg har fortalt dere om det. Skjerfet tok litt tid da jeg har vært så lei av rillestrikk at det bare har vært på pinnene i lang tid. Pannebåndet tok jeg en egen vri på og det ble egentlig litt lite for meg, så jeg vurderer å gi det bort. Jeg ble forresten nettopp ferdig med Sunday-genseren! Jeg ble såååå fornøyd og gleder meg til å vise den til dere, ikke minst gleder jeg meg til å gå med den!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

//Elise Amanda

Korleis går det med deg sånn egentlig? Helt ærlig så er det knalltøft, men denne uken her har vært bedre enn den forrige uken.

Kva er opplegget videre framover? Etter jeg har vært på RASP i 6 uker skal jeg hjem og gå på spiseforstyrrelsesenheten i Vestfold på dagavdelingen alle dagene i hverdagen, for så å ha en ny runde på RASP igjen (uvisst når og hvor lenge, det får jeg vite mer om senere) og så tilbake til dagenheten igjen.

Blir det muligheter for Modum seinere? Jeg har mulighet til å søke dit igjen og så få plass, men før det må jeg eventuelt ha kommet ganske langt i tilfriskningsprosessen min. Før var jo Modum Bad planen når jeg var klar for det, men jeg er helt ærlig usikker på om det i det hele tatt blir aktuelt. Jeg føler at opplegget jeg er i nå er det ultimate og at jeg ikke trenger Modum Bad på banen, men man skal aldri si aldri.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Er dette opplegget betre enn det som ikkje funka i haust? Opplegget jeg var på i høst er bra, men da må man være friskere enn hva jeg er nå og man må være i stand til å ta svært mye ansvar selv (jeg er ikke helt der ennå). For min del er opplegget som er nå mye bedre og det er virkelig hjelpsomt å være her.

Hvordan er dagsplanen for måltider på rasp? Hvilke klokkeslett er de ulike måltidene? Frokost er 08.45-09.15, lunsj er 12.00-12.30, middag er 16.00-16.30 og kveldsmat er 20.00-20.30. Noen har også noen ganger mellommåltider som er klokken 14 ca eller 18 ca om jeg ikke husker helt feil.

Må dere spise brødmat, eller kan dere velge alternativer? Til frokost kan vi velge mellom grøt (kun på hverdager), musli eller brød/knekkebrød. Til lunsj er det brød/knekkebrød eller man kan velge salat tre ganger i uken. Til middag er det vanlig middagsmat. Kveldsmat er brød/knekkebrød eller musli. Det er veldig greit at det er flere alternativer her!

Kanskje rart spm, men er noen venner/og personer lettere å være med enn andre ift hvis du er dårlig?- virker som du har veldig mange venner ut fra bloggen, det er bra. Jeg er først og fremst utrolig heldig som har så mange gode folk rundt meg, det setter jeg veldig stor pris på! Og ja, det er absolutt noen som er lettere å være med enn andre i veldig dårlige perioder. I slike perioder isolerer jeg meg en del og orker egentlig bare å være sosial med de aller nærmeste.

Har du fototips? Bruker du oftest blits? Har du linser? Mitt aller beste tips er å rett og slett prøve seg frem med de forskjellige innstillingene, eventuelt se på videoer på YT. Nei, jeg bruker så og si aldri blitz, de få gangene jeg gjør det er når det er sol og skygge faller i ansiktet. Jeg har tre forskjellige objektiver, men bruker så og si bare 50 mm med blenderåpning 1.4 (eller er det 1.8 jeg har?).

Hvem tar bildene dine når du er innlagt? De tar jeg selv og det gjør jeg hovedsakelig hjemme også. Det er liiiitt vanskelig nå siden jeg for tiden ikke har kamerastativ, så jeg må være litt kreativ haha.

Da du var på dagbehandlingen tidligere, hva var aldersgjennomsnittet på pasientene der? Rundt 25-28 år kanskje. Jeg vet ikke alderen på alle de andre som var der da, så dette er ren gjetting.

Hvor er de beste stedene du vet om/trivest? (trenger ikke være reisemål, kan liksom være”hjemme” eller en bestemt cafe) Hmm, jeg trives veldig godt på hytta. Det er et eller annet med roen der. Ellers tror jeg det mer er personene jeg omgås med og hvordan jeg har det som avgjør hvorvidt jeg trives godt eller ei.

Har du/har du hatt noen sære eller litt uvanlige interesser/hobbyer noen gang? Hmm, det var jo vanlig da jeg var liten å samle på glansbilder, viskelær, servietter og pokemonkort, så jeg tror ikke det går under kategorien uvanlig. Men jeg har bestandig vært glad i å skrive og kunne bruke fritiden min på å skrive noveller og dikt som barn og ungdom.

Dette er et spørsmål som kanskje er litt for rett på, så forstår godt hvis du ikke svarer, men er det det at du er undervektig, eller det at du har bulimi som gjør at du må til behandling? Jeg spør fordi jeg synes det er så mange som er undervektige, uten at de nødvendigvis blir underlagt noen behandling av den grunn. Må ellers si at jeg synes du er veldig flott, og har en fin og variert blogg <3 Jeg går til behandling på grunn av bulimien og undervekten er en konsekvens av bulimien. Når det kommer til behandling så har jeg innrykk av at de fleste med en spiseforstyrrelse på min alder går til behandling, men hva den behandlingen er varierer i stor grad. Så er det også forskjell på frivillig og tvangsinnleggelser blant annet, jeg for eksempel er på RASP frivillig. Tusen takk<3

Hvordan fungerer det med praktiske ting som klesvask når man er innlagt? Har dere et vaskerom dere kan bruke? Det er eget vaskerom her med vaskemaskin, vaskepulver og tørketrommel, så det er heldigvis null stress! Det er i tillegg flere tørkestativ og jeg bruker alltid et av dem.

Hva synes dere om antrekket og er det noe mer dere lurer på?

//Elise Amanda

Når man både er klønete og distre skjer det litt forskjellig. Jeg er begge deler, kan man vel trygt si. Det er såpass at om jeg låner klær av Andreas får jeg ikke lov til å spise med dem på, noe som er veldig forståelig. Siden jeg gjør mye rart på grunn av klumsheten min skrev jeg ned noen ting her om dagen. Fælt å si det, men alle disse tingene skjedde på en og samme dag haha. Jeg får det til, for å si det sånn..

-Mistet piller i bakken. Tro ikke at dette her bare har skjedd en gang altså, opp til flere ganger har jeg klart å miste piller i bakken. Både når jeg skal ta imot og hvis jeg skal plukke de opp fra bordet (jeg pleier å legge dem på en serviett og ta en om gangen).

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

-Sølt vann fra snøfrisk over hele meg når jeg skal åpne pakken. Her kommer så og si alle påleggene i kuverter. Flere ganger har jeg da sprutet vann fra snøfrisken over meg selv når jeg skal åpne den. Heldigvis ikke like ille som å søle makrell i tomat, det har jeg også gjort en del ganger da jeg spiste fisk.

-Helt melk i demo-glass og skru håret inn i biola-korken. Jada, du leste riktig. For å ta den første først: her er det to glass som viser hvor høyt opp man skal helle drikka. Man setter derfor sitt glass inntil demoglasset og heller melk til streken på demoglasset. Men her om dagen helte jeg melk i demoglasset fremfor mitt eget. For å toppe det hele klarte jeg å skru håret mitt inn i Biola-korken da jeg skulle lukke den. Altså…

Er du også klønete?

//Elise Amanda

På TGR fant jeg et kit her om dagen til å lage sitt eget handlenett, eller stashe opp blir vel mer riktig å si. Jeg har jo gjerne minst to pågående strikkeprosjekter om gangen og bruker gjerne handlenett til å oppbevare dem i, så det er jo kjekt med et til. Dessuten har jeg jo alltid med handlenett på butikken, men akkurat dette handlenettet blir øremerket strikketøy.

En liten fun fact som egentlig ikke er fun engang: min strikkekonto på instagram er @ea_strikker og derfor ble det som det ble på handlenettet. Jeg ville egentlig ha det på norsk, men det hadde ikke blitt plass til “strikker” og derfor ble det “knits”. Så da vet dere det og nå skal dere få se hvordan det ble!

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Hvordan synes du at det ble?

//Elise Amanda

Åh, det har vært så koselig å ha besøk av Elise! Halvannen time bare fløy avgårde og jeg kunne nesten ikke tro at tiden hadde gått så fort da hun måtte dra. Det var så fint å se henne igjen og både skravlinga og strikkinga gikk i ett. Vi skal prøve å få til å møtes igjen mens jeg er i Oslo, så jeg krysser fingrene for at vi får til det. Elise hadde også med noen maskemarkører til meg (utrolig snilt, hun hadde jo ikke trengt det!) og den ene var til og med med mummitrollet.

I skrivende stund sitter jeg anspent og angstfull etter kveldsmaten. Jeg føler meg ganske full i magen og det preger meg veldig at det er veiing i morgen tidlig attpå til. Jeg pleier ikke skrive så mye om hvordan jeg føler meg her og nå, men jeg vil dere skal vite at det er en himla tøff kamp som jeg står i.

Jeg unte meg forresten noen roser i går til å pryde skrivebordet mitt. Jeg trengte litt farger på rommet og ikke minst så lukter de jo himla godt. Jeg har en liten ting for oransje roser, jeg synes de er såååå fine og jeg blir nesten i godt humør bare av fargen. Noe annet jeg har unt meg er en boks med jordbær og mango te, den er ganske kraftfull i smaken og veldig god. Slike småting hjelper meg litt med å holde ut alt ubehaget enda litt til.

Hvilken farge foretrekker du på roser?

//Elise Amanda

Heiho! Jeg popper bare innom for å vise dere et antrekk (som jeg ikke ble fornøyd med) fra noen dager siden og for å gi dere muligheten til å stille meg noen spørsmål om dere har noen. Spørsmålene sine svar kommer ut på lørdag, tenkte jeg. Det har jo nesten blitt sånn fast greie det der haha.

I kveld får jeg besøk av ei venninne som også heter Elise, noe jeg ser frem til! Det er faktisk flere år siden vi har sett hverandre, så det blir veldig hyggelig. Jeg prøvde å finne noen gamle bilder av oss på bloggen min, men fant ingen i farta, selv om jeg vet det finnes noen. Det er i grunn kanskje like så greit hehe.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Noe du lurer på?

//Elise Amanda

God kveld kjære lesere! Nå sitter jeg egentlig i hviletid med en kopp appelsinte og strikketøyet i fanget, men jeg tok meg en liten pause for å stikke innom her. Første date går på i bakgrunnen og det er nesten fælt å si det (eller ikke nesten, det er), for makan til kleinhet skal man lete lenge etter. Samtidig er det fint, for det krever ikke store konsentrasjonen og passer derfor perfekt sammen med strikking.

Som jeg fortalte dere her om dagen så stripet jeg håret mitt og under her ser dere resultatet. Jeg ble veldig fornøyd, men tror jeg kjører en runde til med striping neste uke en gang for å få enda litt fler striper. Luggen min ble også klippet igjen, dog ikke helt ferdigklippet på bildene her haha. Uansett, slik ser håret mitt ut nå:

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Striper eller farger du håret?

//Elise Amanda

God ettermiddag! Jeg har hatt behandlingsmøte i dag og det har derfor blitt gjort noen endringer, jeg har blant annet mer utgang og det er jeg strålende fornøyd med. Så i dag har jeg vært ute på en liten luftetur helt for meg selv med klassisk musikk på øret. Jeg skal også begynne å spise lunsj uten personal på bordet og jeg har fått en ny status på EMT.

Siden jeg har tatt en god del mobilbilder i det siste så tenkte jeg at dere kunne få se noen av dem og dermed få se litt “bak fasaden”. Nå er jo dette vel og merke bilder som er tatt mens ting går bra, men jeg vurderer å poste noen andre type bilder senere. For det er ikke bare fryd og gammen, dette her er knalltøft. Men enn så lenge får dere bilder fra litt bedre stunder:

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Stolen på rommet mitt hvor jeg pleier å sitte når jeg strikker, en speilbilde av meg som prøver min egenstrikkede cardigan og litt spenning i hverdagen på siste bilde (jeg vant forøvrig ingen verdens ting).

Genseren jeg strikker på sammen med te som jeg fikk av en medpasient, fine gode klara og enda mer serie og strikking, bare her i senga med en god kopp te.

Te og strikking i hviletiden, jeg som er relativt klein og prøver å formidle at jeg er fit for fight og lunsjen min i dag som bestod av litt forskjellig.

Et speilbilde tatt rett etter at jeg hadde dusjet og klippet luggen, atter et strikkebilde haha og et tilfeldig speilbilde igjen.

Ønsker dere flere slike innlegg?

//Elise Amanda