God søndag fine lesere! Jeg håper at dere har hatt en fin helg, har dere det? Min helg har vært både fin og vond, men sånn er det noen ganger. Nå er det lenge siden jeg har publisert en video her på bloggen, så jeg tenkte at det var på tide. Selv synes jeg det er så gøy å se på videoer der andre viser hva de fikk til jul, så derfor pleier jeg å lage en egen slik video hvert år og nå er endelig årets video klar!
Jeg vil også legge til at jeg er utroooolig takknemlig for gavene jeg fikk og at jeg setter pris på hver og en av dem. Denne videoen er ikke laget for å skryte, det håper jeg at dere forstår. Jeg synes bare det er gøy å lage en slik video. Håper videoen faller i smak!❤
God lørdag! Her inne går jo veldig mye av tiden til måltider og hviletid, faktisk er det hele 4 og 1/2 time hviletid hver eneste dag hvor jeg må sitte i ro med tilsyn etter måltid. Da er det veldig greit å ha litt forskjellige ting å pusle med. Om du er i samme situasjon eller om du rett og slett trenger noe å fylle tiden din med som er rolig, så er dette innlegget for deg.
Det som det går mest i for min del er definitivt strikking hehe. Da har jeg noe å sette fingrene i og noe jeg må legge tankene over til. Så det er noe jeg liker å gjøre, i tillegg til at det er en fin distraksjon fra tankene som gjerne kommer etter måltid. Det roet også ned rastløsheten og så kommer det jo (forhåpentligvis) noe fint ut av det også.
Noe annet er jo selvfølgelig å sitte med PC, enten det er serie, blogge, lese nyheter eller helt andre ting. Eventuelt så er jo mobilen grei å sitte på også. Jeg ser faktisk ikke særlig mye på serie om dagen, det går mest i blogg og nyheter og noen ganger har jeg spilt litt The Sims også.
Andre ting man for eksempel kan gjøre er å tegne, male, lage bullet journal, lese bøker eller blader, pusle puslespill, høre på musikk, se på TV, hekle, lage forskjellige ting, spille kortspill eller brettspill og andre rolige ting. Det er jo mer enn dette man kan gjøre, men det er dette jeg kommer på nå. Håper det ga noen tips hvis noen trengte noen:)
God kveld! For en liten stund siden fikk jeg en kommentar som jeg valgte å spare til et eget innlegg, for å kunne svare utdypende nok. På spørsmålene som stilles til spørsmålsrundene må jeg svare så kort på grunn av det er så mange spørsmål som kommer med i ett innlegg, men noen ganger er det spørsmål som krever lengre svar og da pleier jeg gjøre slik som nå: sette av et helt innlegg til dem.
Håper innleggelsen hjelper å at ting blir litt bedre ❤️ Jeg lurte på om, hvis du har mulighet og hvis du har lyst til det, om du kunne ha skrevet et innlegg om det å spørre om innleggelse? De gangene jeg har tatt kontakt med legevakt om å bli lagt inn på akuttpsyk med engang så har jeg aldri blitt tatt på alvor og heller fått beskjed om å ta kontakt med de som ordner med innleggelse på dps døgn. Noe som ofte tar mye tid når jeg heller skulle hatt den hjelpen der og da. Om du ønsker eller ikke ønsker å skrive et sånt innlegg er selvsagt opp til deg 🙂 God jul❤️
Først og fremst: tusen takk! Jeg har også spurt om innleggelse via legevakten x antall ganger før og de gangene har det endt med en av to ting: enten ett døgn på akuttpsyk (på mottak) eller avvisning. Dessverre er det slik at legene som jobber på legevakten har svært mye å gjøre og så er det mange forskjellige leger, slik at det er liten sannsynlighet for at man møter noen som kjenner til historien ens fra før av. Det er dessverre heller ikke alle som bestandig tar en på alvor heller og det føles utrolig fælt når man først tar steget og ber om hjelp.
Akkurat denne innleggelsen her spurte jeg om via behandleren min på spiseenheten, men den forrige jeg hadde her i sommer gikk via legevakt. Da ordnet legevaktslegen time med AAT morgenen etter, slik at jeg dro hjem den kvelden, hadde samtale med AAT morgenen etter og så ordnet de en innleggelse. Det lureste er nok å gå mellom lege eller behandler, altså folk som kjenner til en fra før. Men i en akutt situasjon er det jo legevakt man må ta kontakt med.
Hvis ting virkelig er ille så er mitt eneste råd å ikke gi deg og stå på for hva du mener du trenger, selv om det kan være veldig vanskelig. Å få avslag fra legevakt kan være med på å forverre situasjonen, det vet jeg. At det i tillegg ofte er en bakvakt som legen på legevakten skal konferere med finner jeg litt merkelig, da bakvakten ikke en gang møter pasienten.. men det er en helt annen sak. Jeg har dessverre ikke så mange andre tips enn å prøve å få ordnet sånt via andre, men i akuttsituasjoner stå på ditt på legevakten.
Det er heller ikke alltid det er nødvendig med innleggelse, selv om det kan føles sånn. Så noen ganger tar legevakten riktig valg ved å sende pasient hjem. Men de gangene man virkelig trenger det og likevel får avslag, de gangene skulle jeg ønske at noen slapp å oppleve.
Håper du har fått en god jul og masse lykke til, håper ting ordner seg <3
Har dere hatt en fin uke så langt? Gårsdagen min var ganske tøff, så dere hørte ikke noe fra meg da. Heldigvis går det bedre i dag og her er jeg hehe. I dag har jeg hatt samtale med behandleren min på avdelingen, jeg har gått en tur, møtt en kompis og jeg har tatt noen bilder. For ikke å glemme at jeg har strikket, jeg strikker egentlig ganske mye for tiden.
Siden det er så himla mye fint jeg har lyst til å strikke og fordi det er så lett å gå seg vill i jungelen av strikkeoppskrifter bestemte jeg meg for å lage min egen strikkeperm. Jeg skrev derfor ut oppskriften på ting jeg ville strikke og samlet det sammen i en plastmappe for så å putte det i en ringperm. Mye mer organisert og ting ligger samlet så jeg ikke trenger å miste det og slipper å skrive ut igjen.
Håper dere hadde en så fin dag som mulig i går, alle sammen♡ Nå sitter jeg på toget tilbake til avdelingen og fant derfor ut at jeg like så godt kunne publisere et blogginnlegg. Det var jo en del som skjedde i går, det var jo tross alt julaften. Og siden jeg fikk tatt en del bilder i løpet av dagen tenkte jeg dere kanskje ville se dem?
Siden forrige innlegg (altså i går) har vi vært på julebrunch hos mormor og besse, noe som var veldig koselig. Det er en så fin tradisjon og ekstra hyggelig er det at Anniken ble med også.
Hos mormor og besse fikk vi også levert fra oss gavene som skulle til morssiden av familien min siden alle skulle dit på julaften. De som skulle til farssiden ble levert senere på kvelden siden den siden var rett ved der Andreas og jeg skulle feire jul.
På julelunsjen gikk jeg for en hvit bluse med rysjer og en rød kjole og på selve kvelden for denne fine velvet-drakten fra BikBok.
Jeg slenger med et bilde tatt en annen dag så dere får se fargen litt bedre:
Selve kvelden ble feiret hos Svigermor og det ble en utrolig hyggelig og vellykket kveld! Hun disket blant annet opp med verdens beste vegisterkaker som hun hadde laget selv og nyyyydelig tilbehør. Det ble en utrolig fin kveld og vi fikk også tatt turen innom tante Annsja i løpet av kvelden hvor farssiden min feiret.
Maten gikk forresten MYE bedre enn forventet. Det kunne ha gått bedre, men jeg må nesten gi meg selv en klapp på skulderen for hvor bra det gikk. Første bulimifrie julaften på hvem vet hvor mange år? Check!
Gooood jul! Jeg sovnet litt før midnatt og våknet klokken tre i natt, så jada… siden jeg ikke fikk sove tuslet jeg like så godt opp i stua for å strikke litt og se på julefilmer. Jeg så den nye snekker Andersen-filmen og den var veldig søt! Etterhvert fikk jeg også med meg siste episode av Snøfall og gjett hvem som ble så rørt at hun begynte å gråte? Åh, for en fantastisk julekalender!
Siden det har jeg fått dusjet, spist frokost med Andreas, tatt noen bilder og strikket enda mer hihi. Nå kommer Anniken straks hit og så skal vi alle tre på julebrunch hos mormor og besse. Det er så koselig at mormor og besse alltid har julebrunch for familien, for da får man sett hverandre selv om man nødvendigvis ikke skal feire der på kvelden.
Seeee på disse søte musene da, de måtte jeg bare vise dere! De fikk vi av tante og onkel som en liten førjulsgave (siden vi er for gamle for julegave, så da løste de det med å gi oss en førjulsgave<33). Jeg har ikke kommet langt nok til å ta av lappen, men de har blitt plassert pent i stua.
Jeg glemte å ta med meg mer garn hjem da… men heldigvis har jeg et prosjekt liggende som jeg kan fortsette på når jeg blir ferdig med dette.
Andreas og jeg har alt åpnet julegavene fra hverandre og av han fikk jeg disse fine sølvøreringene som jeg ønsket meg + en veldig fin lue.
Altså, jeg eier ikke en nisselue. Sier hvert eneste år at jeg skal kjøpe meg en, men gjør jeg det? Nei.
Kattene har jo selvfølgelig julestrømpe de også, sånn er det når man er litt #crazycatlady
Jeg håper dere får en så fin som mulig kveld<3 Jeg vet at denne dagen kan være tøff for veldig mange. Gi gjerne en ekstra klem, et ekstra smil og send en ekstra melding til noen. Det koster lite, men betyr så mye. Tenker på dere alle.
Gjett hvem som er hjeeeemme! Jeg dro på permisjon etter lunsj i dag og tok bussen til Larvik hvor jeg møtte Andreas og faren hans. Sammen dro vi på Nordbyen for å handle inn de siste gavene og vi endte også opp med en kopp kaffe hver på kafe. Det var utrolig koselig og vet dere hva? Det gikk overraskende greit! Noe annet som overrasket meg er at jeg trodde det skulle være enda mer kaos på kjøpesenteret, men det var færre folk enn hva jeg hadde trodd.
Jeg har fått med meg en kostliste eller måltidsplan, som jeg kanskje heller burde kalle det, spesifisert for dagene hjemme på permisjon. På grunn av julaften ser jo ting litt annerledes enn vanlig, så da har vi tilpasset kostlista etter det og jeg har avtale med å følge den til punkt og prikke. Jeg håper virkelig at det går bra, for det hadde vært så godt med en julaften hvor bulimien ikke skygget over alt det hyggelige. Enn så lenge har det iallfall godt veldig bra og Andreas er veldig stolt av meg.
Selv om jeg kun har vært hjemme i underkant av 12 timer er dette faktisk en veldig stor seier. Det typiske jeg hadde gjort hadde jo vært å begynt å spise på turen på vei hjem og så gått all in så fort jeg var innenfor døren. Men dette har heldigvis ikke vært tilfellet nå.
Hvis jeg klarer meg bra hjemme disse dagene (jeg skal være hjemme til første juledag), så har vi avtalt at jeg skal få dra på fest første juledag. Jeg håper virkelig det går bra, ikke bare fordi det selvfølgelig er bra, men også fordi det hadde vært så koselig å sett folka igjen. Alle studerer jo her og der, men nå i julen er folk endelig hjemme.
I morgen blir nok den dagen med flest utfordringer, men jeg skal stå på og følge planen så godt jeg bare klarer. Det er litt lettere når ting er avtalt og er helt konkrete. Ei veldig god ansatt på avdelingen har faktisk pakket maten jeg skal ha i riktige porsjoner og skrevet dato og hva slags måltid på av det jeg fikk med meg hjem, noe som gjør det enda mer trygt. Vi lo litt av det, men vi vet begge to at ved å gjøre det slik så øker vi sjansen for at det skal gå bra.
Jeg har også fått pakket inn gavene Andreas kjøpte og mens jeg holdt på med det kom Anni på besøk. Vi dro en liten tur bort til moren til Andreas og leverte noen gaver der og ble sittende å skravle en stund. Det var veldig hyggelig og det var såååå fint pyntet der!
Vi dro hjem etterhvert på grunn av kveldsmat, hvor vi tente lys og satt sammen rundt spisestuebordet. Kvelden for kvelden fikk vi også sett en del på, før Anni måtte dra. Herlighet som timene fløy avgårde! Men nå, nå er det straks natta og i morgen er det julaften! Håper ikke denne oppdateringen ble for heftig forresten haha. Dere hører fra meg i morgen<3
Her om dagen lagde jeg noen plakater til å henge opp hjemme da veggene våre er ganske tomme. De hadde nok blitt finere om jeg hadde brukt flytende lim fremfor limstift, men jeg hadde bare limstift tilgjengelig. Hjemme har vi tre sett med plakatholdere, så jeg tenkte å henge dem opp i de. Disse er jo egentlig veldig fine og kanskje har noen lyst til å lage dem til seg selv eller de trenger en liten symbolsk gave å gi i siste liten?
Du trenger: svart kartong, blyant, viskelær, metallic-tusj, lim (helst flytende), paljetter og glitter.
Det første jeg gjorde var å søke opp hvordan stjernetegnbildet jeg skulle bruke så ut for så å tegne det svakt med blyant. Deretter søkte jeg opp stjernetegnet + «in short» og skrev de positive egenskapene ned med blyant.
Tittel på stjernetegnet og dato ble også skrevet ned med blyant. Deretter ble alt skrevet over med metallic-tusj (UTENOM selve stjernetegnet). Da tusjen hadde tørket visklet jeg bort blyantstrekene som var synlige.
Haha dette bildet passer jo så ikke inn, men jeg måtte nesten vise dere julestrikken min og min matchende øyeskygge.
Da er det bare selve tegnet som gjenstår. Først limte jeg på stjernepaljetter på der selve stjernene er. Der kan du bruke hva slags paljetter du ønsker egentlig så lenge de er større en glitteret. Deretter limte jeg streker mellom stjernene slik stjernetegnene ser ut og tok på glitter. Etter det hadde tørket litt dunket jeg av overflødig glitter over en søppelkasse.
Finito! Selv lagde jeg mitt eget og Andreas sine stjernetegn (haha sjokk). Håper dere likte dette lille tipset så er jeg nok tilbake med mer DIY på nyåret!
UKENS OPPTUR: Jeg har jo bakt pepperkaker denne uken, vært med venninner og maten har gått bedre denne uken enn forrige, så det er jo noen fine oppturer!
UKENS ANTREKK: Jeg postet jo bare ett antrekk denne uken haha, så det var jo ikke akkurat så vanskelig å velge ukens antrekk. Resten av bildene finner dere HER og der får dere også lese svar på mange spørsmål.
UKENS TANKE: At jeg må holde ut og at jeg ikke kan gi meg nå. Jeg har hatt svake øyeblikk hvor jeg bare vil drite i hele tilfriskningen, men jeg får jo ikke akkurat noe bedre liv av det. Så jeg får bare tørke tårene og kjempe videre.
UKENS OPPLEVELSE: Det må bli på onsdag da jeg besøkte Vigdis etter forvernsamtalen på RASP og at vi sammen dro til jul i vinterland. Det var såååå koselig der! Hadde det ikke vært så kaldt (og om jeg hadde fått lenger perm haha) så hadde vi nok blitt mye lenger. Flere bilder HER.
UKENS NEDTUR: Det er syyyykt kjipt å ikke være hjemme på denne tiden av året, men jeg er jo glad for at jeg får hjelp altså. I tillegg savner jeg Andreas veldig og det er kjipt at jeg ikke fikk delta på årsmøtet + julebord med VTUV.
UKENS FAVORITT-BILDE: Nå er dette strengt tatt to bilder, men det får gå. Det var kjempehyggelig å bake pepperkaker og pynte pepperkakehus med mormor, Andreas og lillebroren min! Innlegget om det finner dere HER.
UKENS SERIE: Jeg har begynt å se “Hjem til jul” på Netflix og så langt liker jeg den godt! Den er fylt med stereotyper og er god og lett underholdning. Perfekt serie å strikke til og dessuten gir den litte grann julestemning.
UKENS VIKTIGE INNLEGG: Innlegget “spiseforstyrrelser og styrketrening” som kan leses HER. Hva det handler om sier seg selv ganske godt i grunn haha.
God natt holdt jeg nesten på å skrive siden det er så mørkt ute, men det er jo ikke natt nå haha. I dag har jeg faktisk orket å sminke meg og ta noen bilder, til tross for at dagen har vært utfordrende. Jeg har også fått handlet inn de siste julegavene jeg hadde mulighet til å kjøpe inn og så er det to snille som handler de to siste julegavene for meg. Jeg skulle ønske at jeg hadde mer julestemning for den er ikke-eksisterende akkurat nå, men jeg håper på og regner med at den kommer sigende på julaften.
Hvis jeg orker hører dere fra meg i kveld også, men enn så lenge får dere se dagens antrekk og dere får resten av svarene på spørsmålene dere stilte. Håper lørdagskvelden deres blir god<3
Hva er det verste med å være “syk”, hva savner du? Alt om det går an å si hehe. Denne må jeg nesten utdype veldig, så jeg har skrevet det ned slik at jeg kan lage et innlegg om det til uken.
Hvor lenge har du shoppestopp? Hmm.. iallfall ut året! (hvis ikke jeg går på en smell med romjulssalg da hehe). Det kan hende det blir lenger også, for det går egentlig veldig fint. Jeg tror nesten jeg må se an litt, men jeg kommer uansett til å begrense meg.
Hvilke andre hobbyer har du/har du hatt? Jeg har alltid vært glad i kreative ting som å tegne og skrive og gikk faktisk på noen greier på kulturskolen for mange år siden hvor vi holdt på med sånt. Fotball spilte jeg i 9 år og jeg savner det sååååå mye. Jeg spilte også håndball noen få år, men det savner jeg ikke. Mest av alt savner jeg dansinga, men den skal jeg tilbake til.
Når du begynner en b/p ute i sosiale sammenhenger, gjør du deg ferdig der eller drar du hjem da? Jeg drar så og si alltid hjem, det er syyyykt sjeldent jeg gjør meg ferdig i sosiale settinger. Det har vel to grunner og den ene grunnen er at jeg ikke tør å la noen se hvor mye jeg eeegentlig spiser og den andre grunnen er at jeg er livredd for at noen skal lukte eller høre at jeg kaster opp. Jeg vil holde sykdom-symptomer så langt unna de rundt meg som mulig.
Har du en plan for jula når det kommer til bulimien? Jeg skal legge en plan med overlegen/behandleren min her på avdelingen på mandag. Mest sannsynlig blir det nok å følge kostplan til punkt og prikke for å holde bulimien i sjakk.
Hvor kunne du tenke deg å bo hvis det ikke var der du bor nå? Jeg kunne faktisk virkelig ha tenkt meg å bo i England i noen år, men det forblir med tanken. Sånn bortsett fra det kunne jeg tenkt meg å bo i Tønsberg eller Kristiansand.
Fordeler og ulemper ved å blogge? Fordeler er at jeg har noe å fylle dagene med og jeg får gjort ting jeg er veldig glad i (skrive og ta bilder), at jeg (forhåpentligvis) bidrar til å spre kunnskap rundt spiseforstyrrelser og at jeg har en plass å dele kreative ting på. Ulemper er at det noen ganger kan være litt stress og at jeg føler jeg er litt plagsom med kameraet noen ganger hehe.
Hva er typisk deg? (alt mulig) Det første jeg kommer på ironisk nok er at jeg er utrolig glemsk haha. Det er også veldig typisk meg å gå meg bort og ha smågodt i nærheten av meg. I tillegg snakker jeg alt for mye om katter (i følge andre så klart). Jeg er også veldig klønete og susete.
Har du noen tanker eller tips til hvordan man kan takle vektoppgang i tilfriskning fra spiseforstyrrelser? Jeg har skrevet et innlegg om det som du finner HER. Det skulle vært en magisk pille for å takle slikt, men i det innlegget er iallfall mine beste tips.
Kommer du til å fortsette med bloggen mens du er innlagt? Ja, så sant jeg er i form til det. Nå har jo bloggingen vært litt laber i litt over en uke nå mens jeg har vært innlagt på psyk og jeg hadde mistet gleden ved det, men det begynner å komme seg nå. I dag var jeg for eksempel ute og tok disse bildene.
Hva ser du på på TV for tiden, har du noen tips til netflix serier eller filmer? Jeg ser egentlig aldri på TV hehe, så der har jeg ingen tips. Men tipsene mine finner dere HER.
Hva er en god morgen for deg? En morgen hvor ikke spiseforstyrrelsen preger meg så veldig, kort og enkelt.
Hva ønsker du deg til jul (kan være materielt eller annet)? Hm, jeg blir egentlig glad for alt! Jeg ønsker meg veldig snø. Hadde det gått hadde jeg ønsket meg frisk til jul hehe. Men sånn ellers, ja jeg blir egentlig glad for alt!
Jeg lurte på hvordan du kommer deg ut av en intens bulimi periode, sitter ekstremt fast hvor alle dagene bare blir preget av dette og føler til full isolasjon og skam..? Her skulle jeg så inderlig ønske at jeg kunne gitt deg et godt svar, men sannheten er at jeg aner virkelig ikke for jeg klarer det ikke selv uten hjelp. Jeg håper du tar opp med behandleren din eller legen din om hvordan ting er for deg nå, så kan forhåpentligvis de hjelpe eller gi gode råd<3
Er det slik at du er undervektig fordi du kaster opp all maten din? Klarer du å spise normal mat/porsjoner og regelmessige måltider hvis du ser bortefra bulimi-måltidene dine? Jeg kaster kun opp når jeg overspiser og jeg klarer å spise normale porsjoner med mat. Regelmessige måltider har jeg alltid vært dårlig på haha. Men ang undervekt så er det pga bulimien.
Hva synes dere om antrekket og er det noe annet dere lurer på?
