Dette blir bare vanskeligere og vanskeligere å komme på, for hva er det jeg ikke har fortalt dere nå? Jeg skal iallfall prøve å komme opp med noe nytt, så beklager jeg hvis jeg gjentar meg. Disse innleggene er jo litt artig å skrive og jeg vet at dere liker å lese dem, så derfor kjører jeg på med en ny runde av fun facts om meg! Kanskje du visste noe fra før?
-Da jeg var liten tok jeg saksa i egne hender og klippet meg selv helt kort.. det ble ikke fint for å si det sånn
-Før skrev jeg dagbøker og jeg kunne skrive ut over en hel bok i måneden
-Jeg var veldig fan av Kaptein Sabeltann da jeg var liten, men da vi var i Dyreparken for å se show sovnet jeg
-Jeg foretrekker hvit sjokolade fremfor melkesjokolade og mørk sjokolade
-Helt siden jeg gikk i 10. klasse har jeg vært pescetarianer og så senere vegetarianer
-Jeg har kuldeallergi og kan få anafylaktisk sjokk på grunn av det
-Jeg drikker ikke te med sukker, suketter eller honning i, jeg foretrekker rett og slett ingen søtning i
-Hårlengden jeg har nå er den lengste jeg noen sinne har hatt
-De to øverste hullene i ørene mine tok jeg selv ved å stikke en øredobbe gjennom øret… det var vondt
-Kameraet mitt kjøpte jeg for konfirmasjonspengene mine og jeg er så glad for at jeg brukte penger på det
-Jeg synes det er beroligende å male og da mener jeg typ å male vegger og lister
-Helt siden jeg var liten har jeg vært fan av mørke og skumle filmer, jeg vet ikke en gang hvor ung jeg var første gang jeg så en skrekkfilm hehe
-Håret mitt har vært blondt, blondt og rosa, rosa, lilla, rødt, mørkebrunt og svart før.
-På skoleballet i 10. klasse ble jeg kåret til årets fotograf
-I russegruppa mi skulle vi egentlig kalle oss for Brattitude (kombinasjon av Bratz og attitude), men det var tatt av noen andre så vi gikk for rhythm & booze
Det jeg skal fortelle dere om nå kan det godt hende at dere ikke visste om fra før. For mens jeg er våken tenker jeg nærmest konstant på mat/kropp/vekt, noe som ikke akkurat er uvanlig når man har en spiseforstyrrelse. Men jeg regner med at de fleste tror man får fri når man sover i det minste? Vel, jeg og mange andre gjør ikke det engang. Det er så slitsomt å aldri få fri, ikke en gang når man sover. Det tærer på alle kreftene og man blir så sliten psykisk at man også blir sliten fysisk. Det er jo ikke så rart når det aldri er fred å få.
Men hva skjer i søvne da? Jo, da drømmer jeg ofte at jeg overspiser for så å sovne eller at jeg overspiser for så å ikke finne noe toalett til å kaste opp i. Finner jeg et toalett er det alltid noe så galt med det at jeg ikke vil bruke det, som at det er fult av avføring eller står midt på en scene med masse folk i publikum. Ofte drømmer jeg også at et stort ondt monster tar meg og skriker alle mulige stygge ting om meg til meg. Eller jeg kan drømme at kroppen bare vokser og vokser helt til jeg er så stor at jeg sprekker og dermed dør. Jeg våkner i panikk og sover veldig utrolig. Å få en god natt søvn er det lenge siden jeg har fått.
Jeg skulle så inderlig ønske at jeg i det minste fikk fred mens jeg sover, men det gjør jeg altså ikke. Jeg er sliten og jeg er så dritt lei av å ha det slik. Alt jeg vil er å bli frisk og jeg jobber så hardt jeg kan for å bli det. Men veien er dessverre lang og kronglete, men en dag skal jeg komme dit!
(disse levitasjonsbildene ble ræv, men det får gå for nå)
Nå vet jeg ikke hvordan det har vært i resten av landet de siste dagene, men i Oslo har det vært en god del regn i det siste. Det er fort å tenke at det ikke er noe å finne på så fort det regner, men det er så feil som man kan ta. For til tross for regnet (som forøvrig er veldig godt for trærne og plantene våre) er det så mye man kan finne på. Nå tenkte jeg å dele noen av mine tips med dere, så kanskje dere får noen idèer til hva dere selv kan finne på når det et slike dager.
-Dra på biblioteket, lån med deg en bunke bøker og les mens du hører regnet sile ned
-Finn en fin strikkeoppskrift og begynn å strikke et plagg, et par sokker kanskje?
-Inviter noen venner over, popp popcorn og sett dere sammen for å se en film
-Lag din egen bulletjournal, søk gjerne rundt på internett etter tips
-Ta et kveldsbad i et vann, du blir jo våt uansett
-Besøk familiemedlemmer du kanskje ikke ser så ofte
-Finn frem brettspill og ta en skikkelig spillkveld! Eventuelt er kortspill også veldig gøy!
-Bak noen søte cupcakes eller kanskje noen boller?
-Ta på deg regntøy og gå deg en tur, er du heldig får du gå nesten alene ute
-Bruk noen timer på å rydde i klesskapet ditt, kanskje du har noen klær du kan selge og noen du kan gi bort?
-Sett deg ned og la kreativiteten få utløp. Lag et kort, mal en vase eller sy om et plagg til noe helt nytt.
-Lag din egen spa-kveld med ansiktsmaske, fotbad og et avslappende bad om du har badekar
Jeg merker det så godt på kroppen min at jeg er på en mye sunnere vekt. Ja, det er skummelt, men det følger også med en haug av svært gode fordeler! Å gå 100 meter føles ikke lenger som om jeg har løpt et maraton, konsentrasjonen min er veldig forbedret, jeg er sterkere og jeg orker generelt veldig veldig mye mer nå enn hva jeg gjorde før. Jeg har jo bestandig vært glad i å bruke kroppen, så det er gledelig at jeg faktisk har overskudd til å kunne gjøre litt! Nå får jeg ikke lov til å trene, men jeg får lov til å drive med litt rolig yoga på rommet!
Den yoga-formen jeg har vært mest borti er yin-yoga. Det er en veldig rolig form for yoga og man sitter hovedsakelig på matten i forskjellige stillinger. Her er det fokus på strekk og pust, noe som gjør godt for både kropp og sjel. Det høres kanskje merkelig ut, men ved å få kontroll over pusten sin kan man faktisk klare å mestre ting bedre.
Hvis du bor i Larvik anbefaler jeg å gå på yoga på Studio Nille! Der tilbyr de flere former for yoga og yogalæreren Ann-Hege er fantastisk! Hun er utrolig flink til å undervise i tillegg til at hun er et varmt og godt menneske. Flying-yoga er det også tilbud om der, noe som er veldig gøy! Ellers har de også yang-yoga og stol-yoga. Om det er noen flere tilbud husker jeg dessverre ikke i farten. Et lite tips fra meg til dere!
Men enn så lenge blir det yoga for meg selv. Jeg prøver å legge inn en halvtime annenhver dag og noen ganger blir det også flere dager på rad. Enten hører jeg på musikk eller ser på serier mens jeg holder på, eller så finner jeg en yoga-video på YT som jeg kan følge. Jeg liker førstnevnte best, men det er greit med litt variasjon!
UKENS OPPTUR: Denne uken har det også vært flere oppturer! Jeg hadde en bulimifri feiring på lørdag, noe som var utrolig deilig! I tillegg hadde jeg besøk av Andreas og tante denne uken og så var det veldig koselig å være i botanisk hage med ei venninne på onsdag!
UKENS ANTREKK: Uten tvil: bunaden min! Du kan se flere bilder av den ved å klikke HER. Bunaden min er det vakreste plagget jeg eier, så det var ikke akkurat vanskelig å velge et favorittantrekk denne uken!
UKENS TANKE: Det er så rart, men så fint og godt at trangen til å overspise ikke er tilstede konstant lenger. Jeg føler meg så fri. Tenk, denne konstante trangen har jeg gått med i åresvis og nå er den ikke der hele tiden lenger, bare innimellom. Jeg klarer nesten ikke tro på det selv engang. Klyp meg i armen!
UKENS PERSONLIGE INNLEGG: Hvordan jeg har opplevd tidligere nasjonaldager som spiseforstyrret. Innlegget kan du lese HER. Det er et ganske sårt og personlig innlegg. De ni siste årene har nemlig ikke denne dagen vært noe hyggelig for meg, hvorfor får dere lese i innlegget.
UKENS NEDTUR: Jeg fikk vite at ei jeg var god venninne med i ungdomsårene hadde valgt å forlate oss, noe som var en utrolig trist beskjed å få. Men jeg prøver å trøste meg med at hun ikke lenger har det vondt.. For hun kjempet hardt i årevis, det gjorde hun så absolutt.
UKENS INSPIRASJONSINNLEGG: Denne uken viste jeg dere hvordan man kan lage motivasjonskort. Innlegget finner du ved å klikke HER. Der får dere også se hvordan de jeg lagde ble.
UKENS TV-PROGRAM: Det er ikke akkurat noen hemmelighet at jeg er stor fan av MGP og i går var det endelig tid for finalen! Så denne ukens favoritt her er det samme som alle andre år rundt denne tiden: MGP! Jeg regner med at flere av dere også så på i går?
UKENS FAVORITT-BILDE: Meg som spiser is! Det fineste bildet denne uken er ett av de som ble tatt i botanisk hage, men dette avsnittet heter favorittbilde og ikke vakreste bilde. Grunnen til at nettopp dette bildet er min favoritt er situasjonen rundt det som du kan lese ved å klikke HER om du ikke har lest det allerede.
UKENS QUOTE: “If you don’t get it off your chest, you’ll never be able to breathe”
UKENS VIKTIGE INNLEGG: “Hvordan ikke være åpen om spiseforstyrrelser” som du finner HER. I det innlegget skriver jeg om hvordan man ikke burde være åpen om spiseforstyrrelser, noe som gjelder enkeltpersoner, men også media. Jeg legger også ved sensurerte eksempler.
Så gøy at Norge kom så høyt opp i går og at Norge var det landet som fikk flest publikumsstemmer! Jeg måtte kaste inn håndkleet litt før midnatt i går da jeg ikke klarte å holde øynene åpne lenger, så det første jeg gjorde da jeg våknet i dag tidlig var å se resten av stemmeresultatene. Nederland fortjente virkelig å vinne i grunn, så jeg synes det er ganske greit at de nådde toppen!
Denne ukens video blir dessverre ikke av så høy kvalitet som jeg vanligvis ønsker å kunne levere, men jeg tenker at denne videoen er bedre en ingen video. Her tar jeg dere med på min rutine når det kommer til dusj og ansikt haha. Jeg har sett flere slike på YT og det er i grunn litt spennende å se hvor forskjellige folk er! Så her får dere se min!
Glittertoppen er på, glitterøyeskygge og bobler i glasset (tulla, vi får ikke drikke alkohol her), nå er Eurovision Song Contest i gang! Jeg skrev ut MGP-bingo fra NRK sine nettsider, men de er jo egentlig kun på hvite ark og MGP skal jo være litt ekstra! Så da klippet jeg ut bingoen og limte den på forskjellige fargede ark og på baksiden står MGP-logoen og navn til den som har kortet. Litt glitrende klistremerker måtte også til! Flere ansatte har også tatt på seg paljetter, så her er det fest! I den forstand man kan ha fest på sykehus haha.
Litt gira for MGP eller!? Hehe, jeg elsker det og har vært storfan i åresvis! Favoritten i år tror jeg er Estland faktisk. Jeg bare håper at ikke San Marino eller Island vinner.. Uff haha. Og selvfølgelig heier jeg jo på Norge, det må man nesten! Sverige var også ganske gode i år, men jeg føler at Sverige alltid sender et bra bidrag!
Jeg vet at flere har boikottet det i år, men jeg velger å se på. MGP er kun i Israel i år fordi Israel vant i fjor, men det er jo et samarbeid mellom så og si hele Europa. Å boikotte det kun fordi arrangementet finner sted i Israel synes jeg er litt merkelig da jeg ikke ser hvordan i all verden det har sammenheng med politikk. Jeg sier ikke at jeg er enig i konflikten der nede på ene eller andre måten, for det er jeg ikke. Jeg bare forstår ikke helt meningen med boikottingen selv om jeg har lest en del om det. Men folk får gjøre det som føles rett for dem. Jeg kommer til å se på MGP uansett om det blir arrangert i Norge, Israel, Kypros eller Tyskland.
Jeg har fått flere spørsmål om jeg kan dele med dere hvilke bloggere og YT’ere jeg følger og det kan jeg selvfølgelig! Ekstra gøy er det jo å tipse dere om bloggere som ikke er toppbloggere og YT’ere som ikke er superkjente, for den finner så mange skatter der ute! Det har forresten kommet noe utrolig rart, for når man skriver YT uten forkortelse slik jeg gjør nå blir hele innlegget rart. Så da vet dere hvorfor jeg kun kommer til å skrive YT fremover, fremfor hele navnet på det.
Når det kommer til YT så skriver jeg bare navn på de jeg følger som er favorittene mine: Family Fizz, Meredith Foster, Sabrina Lonis, As/Is, Alivia D’Andrea, Jordan Matter, Marla Catherine, My Life as Eva, Tonjemt, Mia Maples, Kaja Isdahl, Aspyn Ovard og Amalie Vik. Det er bare å søke dem opp på YT så finner dere dem! Her er det litt av hvert, alt fra daglige vlogs til foto, dans og mote.
Jeg tenkte å kanskje også lage et innlegg senere om hvilke som er mine favoritter på instagram, om noen har lyst til det? Det er jo alltid gøy å få noen nye å følge som enten er inspirerende, morsomme, dype eller lignende. Jeg har iallfall noen klare favoritter på Instagram!
Hadde dere en fin feiring i går? Jeg håper så! Min var som dere vet veldig fin! Jeg var ganske trøtt og sliten da jeg stod opp i dag, så etter hviletiden til frokost sov jeg faktisk helt frem til rett før lunsj! Det trengte jeg virkelig og jeg føler meg mye bedre nå. Det var jo en dag med mange inntrykk i går og jeg sovnet sent i tillegg. I kveld derimot er det klart for MGP, så her blir det en liten MGP-fest i stua! Personalet forslo for tull at vi kunne shotte næringsdrikker siden vi ikke kan ha alkohol her da hahah. Men da tror jeg heller at jeg går for te altså! Mer om det skal jeg fortelle dere senere i kveld. Men nå, nå er det tid for å dele svarene på ukens spørsmål!
Hvordan redigerer du bildene dine?
Jeg bruker som regel det som ligger i bilder på Macbooken og der endrer jeg litt på lys/skygger/konstraster og farge. Noen ganger bruker jeg også filteret “dramatisk” som finnes på både MacBook og iPhone. Eller, jeg bruker det filteret veldig ofte hehe. Til Instagram bruker jeg filteret F2 på appen VSCO. Hvis jeg smiler med tennene retusjerer jeg de hvitere, da tennene mine dessverre ser fæle ut pga sykdommen. Men dette er noe jeg er helt åpen om og det eneste jeg noen gang retusjerer.
Beste middagen du har fått servert på RASP? Tror det må være en indiskinspirert gryte med potetstappe. Sykt weird kombinasjon, men det smakte godt! Ellers har jeg fått en god ratatouille to ganger.
Hva motiverer deg og din fremgang?
Å kunne få barn med Andreas, være i stand til å studere og jobbe, ha det bedre og kunne danse masse.
Hvordan er en vanlig dag for deg?
Det har jeg faktisk skrevet ganske detaljert om, det kan du lese ved å klikke HER. Det er da hvordan en vanlig dag ser ut for meg mens jeg er her.
Synes du dagene i behandling og med kostplan blir lettere og lettere for hver dag, eller har det vært like krevende hele veien?
Det har uten tvil blitt mye lettere nå enn hva det var da jeg kom hit. Fremdeles ganske utfordrende, men jeg merker at jeg stoler mye mer på kostplanen min nå.
Er du like åpen i virkeligheten som du er på bloggen?
Det er ikke noe jeg drar frem ved hver anledning at jeg er syk akkurat, men om noen spør er jeg helt åpen om det. Jeg har heller ikke noe problem med å snakke informativt med andre om det.
Hvis du kunne hoppe på et fly nå, hvor ville du reist?
Maldivene sammen med Andreas! Eller til London eller Isle of Wight, jeg er så forelsket i England.
Hvordan får du så fint hår?
Tusen takk, for det første!! Jeg har helt sluttet å farge håret mitt og jeg bruker så og si aldri hårføner/rettetang/osv. Jeg vasker i tillegg håret kun hver andre eller tredje dag, bruker en børste som er god for håret og jeg sover alltid med sideflette. Når jeg vasker håret bruker jeg kun sjampo i hodebunnen og balsam i resten, i tillegg til at jeg kurer håret 1-2 ganger i uken. Jeg klipper i tillegg håret mitt selv og klipper det kun når jeg ser det begynner å bli slitt. Å gjøre slik jeg gjør med håret mitt nå har virkelig hjulpet og det har blitt så sunt og det begynner å bli litt lengde på det, endelig!
Hva trenger du støtte til under måltidene? Tenker på siden du ikke sliter med å få det i deg.
Å klare å roe ned tempoet, slappe av og ikke komme inn i overspisingsmodus hovedsakelig. Men den siste uken har behovet eller trangen for overspising virkelig dempet seg. Jeg synes også det kan være vanskelig å skulle spise, nettopp fordi jeg er så redd for å miste kontrollen og ikke klare å stoppe og/eller at jeg skulle gått inn i overspisingsmodus.
Er du langt unna vektkravet?
Langt unna er jo et relativt spørsmål hehe og kommer veldig an på hvem man spør om hva langt unna faktisk er.
Kan du dele noe om hva du har lært?
Jeg har lært at jeg må klare å stå i stormene for at ting skal bli bedre. Jeg har lært at det lønner seg å være i forkant av ting. Jeg har lært at det hjelper å snakke om ting. Jeg har også lært at volum ikke er farlig, at selv om det føles sånn ut noen ganger så kommer jeg ikke til å dø, at det er viktig å hente seg inn igjen når man gjør et feilsteg og at noen ting må man akseptere at ikke kan forandres. Dette er bare noen av tingene jeg har lært her.
Hvordan tror du det blir å komme hjem igjen?
Nå skal jeg ikke direkte hjem, men jeg skal til en ny innleggelse på allmenpsykiatrisk døgnenhet i Tønsberg. Men jeg tror det vil bli utfordrende, samtidig som jeg er klar for å ta kamper videre. Jeg har kommet så langt her disse ukene og det akter jeg ikke å ødelegge.
Favorittblogger?
Det kommer det et eget innlegg om senere i dag!
Hva er planen for i morgen (17. mai)?
Nå har det jo vært 17. mai alt og det jeg gjorde denne dagen fikk dere lese om i går. Dette spørsmålet ble da selvfølgelig stilt før 17. mai altså!
Hva er det beste med å være menneske?
Det tror jeg må være at man er i stand til å føle kjærlighet og gi kjærlighet.
Kunne du tenke deg å bo i Oslo i fremtiden?
Jeg er veldig glad i hjembyen min, men jeg har fått skikkelig sansen for Oslo, jeg skal innrømme det. Men om jeg (vi) skulle ha bodd i Oslo hadde det nok bare blitt for en liten stund. Vi kommer til å bosette oss i Larvik eller Stavern når den tid kommer.
Yndlingsfarge?
Lilla og svart! Men jeg har blitt skikkelig glad i gul i det siste, sånn pastellgul.
Hører du noen gang på eldre musikk?
Hehe, artig at du spør! Jeg er nemlig stor fan av 70 og 80-tallsmusikk! Jeg har til og med egne spillelister med det og får jeg velge sang på fest kommer det fort noe slikt på hehe.
Noen gang følt/tenk på at det at hvis du blir kjent igjen på gata pga bloggen ville det vært ubehagelig?
Det har faktisk skjedd og det har bare vært hyggelig! Men om jeg hadde hatt en kjempedårlig dag og følt meg skikkelig fæl så hadde det nok vært ubehagelig hehe. Men kom gjerne bort for å si hei om du ser meg, det hadde jeg satt pris på og det er hyggelig! <3
Vært på norsk folkemuseum noen gang?
Aldri! Det er kanskje noe jeg burde prøve å få med meg..
Herlighet, hadde du sagt at jeg skulle klare dette til meg for bare to uker siden hadde jeg trodd at du var helt gal i hodet. Jeg forstår det nesten ikke selv engang, så stort er det! Da jeg var ute på formiddagen i stad gikk den ene næringsdrikken min lekk, noe som førte til at jeg måtte kaste den og dermed måtte jeg da ta igjen for dette senere. Jeg fikk valget av kontakten min om å ta det igjen i næringsdrikke, mat eller om jeg ville kjøpe meg en is ute!
Siden det er syttende mai bestemte jeg meg for at jeg ville utfordre meg med en is. Regelen var da at det måtte være en melkeis og at jeg ikke skulle kjøpe den om jeg merket at jeg var på vei inn i overspisingsmodus. Jeg skiftet ut av bunaden og kledde på meg litt lettere klær. Vi gikk så sammen inn på seven eleven, valgte oss en is hver, betalte og så gikk vi ut. Utenfor trakk jeg av plasten rundt isen, tok den ut og måtte til og med dokumentere hendelsen da det er så stort for meg!
Og så… så spiste jeg isen! Jeg spiste den sakte og jeg kunne virkelig kjenne smakene. Det var så rart og det var så fint at jeg nesten begynte å gråte. Tenk at jeg skulle klare å spise èn is!?? Jeg?! For jeg gjorde det. Jeg spiste den i normalt tempo og klarte faktisk å kose meg med den. Ei heller gikk jeg inn i en butikk igjen for å overspise. Jeg pleier nemlig å kjøpe is denne dagen, men de siste årene har en is fort blitt til nærmere 40 stk som jeg bare har slukt ned. Is jeg egentlig ikke har smakt engang og absolutt ikke nytt. Is jeg har spist bare for å spise.
Jeg kan faktisk ikke tro at dette skjedde! Etter at vi hadde spist is gikk vi tilbake til sykehuset og det var det. Jeg er så himla stolt! Det høres sikkert merkelig ut å være SÅ stolt over å ha spist en is, men for meg er dette et helt gigantisk skritt til et friskere liv. Jeg skal ærlig innrømme at jeg fikk litt oppkasttrang, men jeg skiftet til behagelige klær da jeg kom tilbake og hadde en samtale med kontakt før vi satte oss i stuen. Og nå? Nå sitter jeg i hviletid, med både is og kveldsmat i magen, i tillegg til et stort smil om munnen. Jeg kan nesten ikke tro at dette skjedde, men det gjorde det! Jeg klarte det!
